我是孕妇最近吃了很多皮蛋怎么办？

　　孕妇不可以食用皮蛋，因为皮蛋里含有铅成分。如果在孕期吃了过度的皮蛋会造成铅在体内堆积造成铅中毒，会影响到孕妇健康和胎儿发育，而且吃皮蛋还会影响钙剂的吸收，不利于胎儿骨骼发育，因此在怀孕期间不提倡孕妇吃皮蛋。孕期的饮食一定要有营养，建议多吃新鲜的蛋类、牛

　　孕妇能吃皮蛋，但要谨慎吃。因为皮蛋在制作过程中，含有大量的铅元素，孕妇如果摄入铅元素超过一定标准，会导致铅中毒。铅中毒的话会导致孕妇流产，死胎，胎儿畸形的后果。因此建议孕妇最好不要吃皮蛋，能吃新鲜的鸭蛋，鸡蛋，鹅蛋。这些蛋类当中含有丰富的蛋白质，卵磷脂

　　怀孕时是能吃皮蛋瘦肉粥的，但尽量要少吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋里面含铅量是比较高的，吃太多的皮蛋瘦肉粥，容易对胎儿的生长发育导致影响。而且皮蛋还不容易消化，有些还会导致胃部不舒服。因此在怀孕时尽量要少吃皮蛋瘦肉粥或者是不吃皮蛋瘦肉粥。怀孕时也可以多吃一些别

　　产妇不宜食用皮蛋瘦肉粥，虽然味道鲜美，增加食欲，但是皮蛋属于腌制品，不新鲜，而且其中含铅成分较多，食用后会降低母乳质量。建议产后多吃点新鲜食材加工的食物，比如小米粥、大米粥、红豆粥等，利于身体健康。产后饮食一方面要供应自身代谢所需的营养，一方面要供应泌

　　皮蛋是用石灰和其他材料包裹和固化。含有亚硝酸盐，新生婴儿肠胃非常虚弱，应当多吃营养健康的食物，少吃腌菜和皮蛋，这会给婴儿的肝脏和肾脏导致一定的负担。普通鸡蛋营养丰富，哺乳期应当多吃些普通鸡蛋来补充营养，能吃普通水果和其他营养素来补充人体的维生素。皮蛋含

　　不提倡高血压的病人过多的食用皮蛋。皮蛋也就是松花蛋，又称灰包蛋或包蛋等，是一种中国传统风味蛋制品。主要原材料是鸭蛋，也可以是鸡蛋，口感鲜滑爽口，微咸，色香味均有独到之处。松花蛋不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有盛名。皮蛋的主要营养成分是蛋白

　　根据你的问题，产妇在哺乳期间，尽量不要吃皮蛋，因为皮蛋在制作的过程当中，会使用一些铅，如果吃的皮蛋过多，摄入铅过量，就会造成宝宝的一些生长发育受到影响，有可能会造成铅中毒。此外，铅更会取代钙质，而影响宝宝骨骼和牙齿的生长发育，也会造成哺乳期的妈妈缺钙，

　　孕妇在怀孕期间不要吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋是进行腌制处理，其中含有铅等重金属，尤其是在怀孕早期头三个月更加不可以食用，因为这个时候胎儿的神经血管发育非常快速，对于不良刺激非常的敏感，如果食用可能会造成胎儿发育畸形。建议女性在怀孕期间应当多吃些新鲜的食材。

　　哺乳期的饮食确实要慎重，但也不是什么都不可以食用。哺乳期是能吃皮蛋的，无铅皮蛋就适合食用，但是要注意最好不要多食。哺乳期能吃一些能够促进乳汁分泌的食物，比如鸡汤等，和一些高蛋白的食物。1、保证身体有充足的水分摄入。2、饮食要营养均衡、多样化，不可以偏食，

　　孕妇如果偶尔吃了一些皮蛋还是可以的，对于胎儿的生长发育不会造成太大的影响。但是平时在饮食方面要特别的注意，对于皮蛋尽量的不要吃，因为皮蛋是一种烟熏质的食物，里面含有大量的铅，如果吃太多的话很容易造成铅中毒的现象。对于孕妇平时在饮食方面应当选择新鲜的蔬菜