三文鱼功效？

　　糖尿病的患者可以适当的吃一些三文鱼，因为三文鱼的胆固醇含量比较低，具有一定的辅助降压作用。糖尿病患者在饮食方面一定要以清淡饮食为主，保持低盐、低脂的饮食，忌辛辣刺激的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜，而如含糖较低的一些水果，像冬瓜、芹菜，都具有一定的辅助降

　　饮食治疗是糖尿病患者治疗的基础，糖尿病患者要饮食清淡，适当运动，保证睡眠充足。三文鱼是可以吃的，三文鱼能改善胰岛素的敏感性和减少炎症，对于缓解血压也有一定的功效。糖尿病患者是可以吃三文鱼的，而且鱼肉是一个低脂肪的食物，但是三文鱼不能吃多，因为吃多以后对

　　糖尿病患者能吃三文鱼。糖尿病患者由于脂质代谢异常，除了要限制高热量及高糖分食物的过多摄入以外，还应控制胆固醇和脂肪含量高的食物。三文鱼就是一个很好的选择，三文鱼当中含有不饱和脂肪酸，能够降低血液当中胆固醇和脂肪的水平。经常食用能够有效的降低心脑血管疾病

　　女性在怀孕之后，身体会变得脆弱，免疫力较低，无法很好的抵抗病毒的入侵，身体容易出现问题，所以孕妇在生活中要注意保养好身体，这首先就是要注意饮食，有许多食物是孕妇不能吃的。那么怀孕能吃三文鱼吗?　　女性在怀孕之后，其实是可以吃三文鱼的，吃三文鱼并不会对孕

　　孕妇最好不要吃三文鱼，三文鱼它属于水产品，可能会含有一些寄生虫。三文鱼的吃法主要是生吃。生的三文鱼里面寄生虫可能会进入孕妇体内，通过胎盘、血液循环。有可能会导致胎儿生长发育畸形、死胎、死产、流产风险会增加，影响到胎儿生长发育。建议孕妇平时可以多吃煮熟煮

　　孕妇是可以吃三文鱼的。三文鱼的刺比较少，肉质比较鲜美，口感也比较好，用它制成的鱼肝油也是有营养的佳品。同时三文鱼里面含有丰富的DHA，对胎儿大脑发育相当好的。所以孕妇是可以吃三文鱼的。孕妇尽量不要吃生的三文鱼，它属于生冷的食物，如果处理不当，很容易滋生有

　　减肥期间可以适当吃三文鱼的，因为三文鱼是深海鱼类，脂肪含量是非常低的，主要是由蛋白质构成的，营养非常丰富。减肥期间适当的吃点三文鱼，既可以补充体内的这些营养成分，又对体重的控制不会产生不好的影响，因此是个不错的选择。除了三文鱼一类，其他的深海里的鱼类、

　　患者在感冒期间可以吃三文鱼。三文鱼营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质以及钙、铜、磷、铁等各种微量元素，可以提供人体必需的营养物质，能够提高抵抗力增强体质，有利于病情的恢复，缓解感冒症状。通常情况下，感冒可以自行痊愈，在此期间患者需要注

　　感冒的时候可以适量进食三文鱼，进食后能够补充体内的不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸等营养成分，从而增强自身体质，加快感冒恢复。但是，由于三文鱼中含有较多的病菌以及寄生虫等成分，所以建议进食的时候，将其彻底煮熟，通常不建议进食生的三文鱼，否则病菌在进入体内之

　　咳嗽的时候是否能够进食三文鱼，要根据导致咳嗽的病因来看。如果是因为自身的呼吸系统感染所引发的咳嗽症状，例如患有支气管炎、咽喉炎等疾病，则能够正常的进食三文鱼，进食之后能够补充体内的优质蛋白、微量元素、不饱和脂肪酸等营养成分，从而促进病情的恢复，但是不建