泡面吃多了会发胖吗？

　　每天吃泡面，首先会导致营养不良。因为泡面属于油炸食品，并且其中添加大量的防腐剂以及人工色素，营养价值极低，长期摄入的情况会引起营养元素缺乏，从而导致营养不良、贫血等情况发生。其次，还会导致肥胖。泡面中的面饼一般是经过油炸制成的，脂肪含量高，且调料包口味

　　孕期间是可以吃泡面的，不会影响胎儿发育，不用担心，平时一定要注意休息，饮食多样化，多吃一些绿色的蔬菜和水果，多补充维生素，怀孕吃泡面但不吃多，泡面属于高热量、低营养的食物，调料属于高油、高盐的成分，过多食用会造成体重过度增长，营养成分单一，不会给宝宝提

　　女性在怀孕期间不建议吃泡面，应以新鲜柔软易消化的食物为主，特别是新鲜的蔬菜和水果，对于胎儿有较好的营养供给作用，泡面对于母体和胎儿均不利。另外母体在怀孕期间一定要注意不能参加剧烈的活动，特别是早期，很容易导致流产。也不能过度的劳累，另外饮食最好要合理化

　　孕早期是可以吃泡面的，但从营养的角度来说，泡面没有什么营养，它的保质期比较长，可能里面的防腐剂放得比较多，建议还是少食用为好，孕早期可以多食用一些肉类，蛋类，奶类等高蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。少吃辛辣刺激性食物和垃圾食品。生冷冰冻的食物也要少

　　糖尿病患者应当以谷类食物为主，多膳食纤维食物的摄入，主张低糖、低油、低盐饮食。泡面属于煎炸过的面食，同时还含有多种添加剂，过多的食用方便面等食物，可能对血糖控制不佳，也容易导致能量摄入过多，引起肥胖。特别是对血糖控制不良的糖尿病患者而言，方便面的食用不

　　吃泡面会长痘痘，因为过食辛辣刺激性饮食会引起局部毛细血管扩张，炎症反应的加重。增加痤疮丙酸杆菌感染的几率，导致毛囊皮脂腺导管堵塞而产生的炎症反应，引起痘痘得发生。除了吃辣以外，过食甜食、油腻性的饮食也会刺激痘痘产生。休息、睡眠不好也会促使痘痘加重。在治

　　哺乳期女性建议最好少量吃泡面。泡面的面饼主要是用油炸之后制作而成，里面的营养价值比较低，而且泡面之中添加了各种食品添加剂，吃多之后有可能会影响乳汁的营养均衡，不利于孩子的生长。但是少量吃一些泡面可以吸收其中仅有的一些营养成分，比如说氨基酸、蛋白质、钙离

　　来月经期间偶尔吃一次泡面是可以的，但不要选择刺激性比较强的，也就是说比较辣的。由于泡面营养是比较低的，不适合在月经期间经常服用。月经期免疫力比较低，需要多吃一些高蛋白，有营养的食物，才能提高免疫力，才能避免由于流血造成的不适的症状。月经期间可以适量的活

　　女生来了大姨妈可以吃泡面，泡面就是垃圾食品，只能补充少量的热量，也没有太多的营养素，也没有太多的营养成分，所以可以吃，但是要少吃。女性来大姨妈的时候，应该吃一些含高蛋白的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，还可以吃一些含维生素，微量元素，矿物质高的食物。忌生

　　会不会瘦要看一天摄入的总热量是不是小于机体消耗量。无论会不会瘦，都不建议天天吃泡面，从营养方面看，泡面营养成分单一、且营养素比例不佳，不适合长期食用。一包泡面的热量都在400-500大卡左右，脂肪含量高达40%左右，钠含量也较高，长期食用泡面，如果摄入量大的话，