便秘应该吃什么调理？

　　月子期间便秘主要是因为长时间卧床运动减少，可以适当的下床活动，饭后按揉腹部，饮食上进食油腻食物过多，可以适当减少油腻食物的摄入，多吃点粗粮、粗纤维食物和适当的水果、蔬菜。由于刚生产后体质也需要时间恢复，要防止情绪焦虑，放松心情，养成定时排便的习惯。

　　月子里表现出便秘的产妇，情况是比较多见的。因为病人在坐月子的时候一般都不大运动，常在床上进行休息，饮食方面因为身体的需要补充的一些营养成分过多，可能会导致病人消化不良，胃肠蠕动功能减慢，因此就会表现出便秘症状的发生。由于病人处于特殊时期，因此不方便使用

　　刚怀孕如果表现出便秘，可以造成自然流产，因为怀孕后表现出便秘由于腹压的增加对胚胎是有影响的。刚怀孕以后一定要确定是宫内孕还是宫外孕，若是确定是宫内早孕，而且彩超检查提示有胎心胎芽。建议及时地到医院产前门诊建孕检卡，进行定期产检，如果不能排除异位妊娠的可

　　产后表现出便秘，主要是在产后卧床休息，减少了运动，这样使胃肠蠕动有所减慢，就造成了便秘的现象，因此建议在产后就算在床上卧床休息，也要勤翻身，并且在饮食上多吃一些富含膳食纤维的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，此外建议多吃一些土豆，因为土豆当中含有比较多的膳食

　　一般来说产后便秘虽然说不是什么大毛病，但是对于产妇的身体是有一定伤害的。因此说在表现出便秘的情况时，一定要及时的给予治疗，能吃一些柔和的缓泻的中药进行改善，如果说严重的情况下可以使用开塞露通便，然后在饮食上也要注意吃一些清淡的容易消化的食物，还有就是多

　　产后便秘表现出肛门疼痛的症状，可以先经过服用乳果糖口服液等缓泻剂来缓解便秘的症状，便秘的症状缓解以后，正常肛门疼痛的症状也会得到缓解。如果肛门疼痛的症状持续存在，有可能是由于痔疮所造成的，这种情况可以经过温水坐浴，以及服用槐角丸等药物来进行治疗。举措建

　　女性朋友在产后之因此会表现出便秘胀气的情况，多是由于产后的饮食不当而造成的，可以从饮食方面着手进行调理。像香蕉，猕猴桃之类的食物正常润便的效果都是非常不错的，可以考虑根据自己的情况适当的多吃一些，但是一定要注意防止吃辛辣的东西。除此以外，最好也是能够根

　　引产后便秘出血要注意根据自身实际情况选择合适的方式治疗，如果只是少量出血一般不需要进行特殊治疗，只要注意观察以及积极调理便秘即可。如果出血量比较多或者反复出血，可能是痔疮或者肛裂造成的，最好及时配合医生进行详细检查，明确身体状况后选择使用药物治疗或者做

　　一，由于产褥期肠胃功能减弱，肠蠕动变慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收导致大便干结。二，经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。三，产后人体虚弱，排便力量减弱，因此产后经常有便秘现象。四，饮食结构不合理，蔬菜水果吃得少，建议

　　产后便秘严重有可能是由于以下因素所造成的，第一，有可能是产后活动量比较小造成胃肠蠕动减慢，因此造成便秘的情况。第二，有可能是由于饮食因素所造成的，如果在产后长时间吃过于油腻难以消化的食物，或者是辛辣上火的食物，会影响到胃肠功能因此造成便秘。举措建议产后