来月经可以拉头发吗？

　　已经变成白色的头发正常情况下是没有办法重新变黑的，但可以通过染发的方法将白头发染成黑色，在视觉上达到让白发变黑的效果。除此之外，也可以通过生活干预的方法，尽量减少白发的生长，比如多吃富，维生素、蛋白质、微量元素营养物质的食物，尽量多吃黑木耳、黑豆、黑芝

　　头发里面长癣与真菌感染有关，需要外用特比萘芬、硫软膏、伊曲康唑等抗真菌软膏治疗，严重时可以口服抗真菌药物。患者还可以选择外用糖皮质激素类药膏进行治疗，也具有抗炎、止痒的功效。治疗期间要尽量将头发剪短并坚持勤洗头，能够维护头皮清洁健康。枕头、浴巾、帽子、

　　使头发快速变长，患者应该保持营养均衡，维持蛋白质、维生素、微量元素和矿物质，从而满足头发生长过程中所需的营养物质。平时还应该经常按摩头皮，促进局部的血液循环，梳头时不宜用力过猛，也不宜经常烫发和染发，避免损伤头发。如果患者存在脱发的经历，也可以在医生的

　　快速长头发，患者应该多进食富含蛋白质、维生素的食物，例如蛋类、奶类、奶制品、豆制品、菠菜、动物内脏、牛肉、羊肉、柑橘、橙子等，同时维持铁元素、铜元素、锌元素等微量元素的摄入，从而补充头发生长过程中所需要的营养元素，最终促进头发的生长。另外，患者还需要戒

　　掉头发特别多，建议选择适合自身发质的洗发水，做好头皮的清洁工作。其次，可以每天进行头部的按摩，使用气垫梳多梳通头发，可以促进血液循环，增强头发的韧性，减少掉发。如果是脂溢性脱发，建议尽早去医院遵医嘱使用药物进行治疗，控制脱发的状况。目前比较吃常见的药物

　　如果是因为近期劳累过度、思虑过重、长时间熬夜引起的脱发，一般积极改善不良的生活方式，保持心情的愉悦，适当缓解压力，一段时间过后可以自行缓解。如果是因为气血不足造成的，患者可以多吃些补血益气的食物，比如糯米、大豆、黄鳝、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡肉、猪血、猪

　　如果是遗传所致的脱发，一般无法预防。但是其它类型的脱发，可通过加强对生活的管理进行预防。在日常生活中，需要注意头部的卫生情况，保持局部的干燥清洁，避免过度牵拉头发，尽量减少烫发、染发的次数。坚持每天梳头，可以促进头部的血液循环，有助于头发的生长。其次，

　　头顶头发稀少与遗传因素相关，部分人群头顶毛囊与其他毛囊的发量不同，一般枕部以及颞部毛发比较茂盛。如果家族中有雄激素脱发疾病史的人群，会导致头顶头发稀少，甚至秃顶的症状。其次与不良的生活方式有关，长期熬夜、精神压力过大等，都可能会导致脱发症状。此外与饮食

　　大量掉头发需要根据病因进行治疗，如果属于雄激素性脱发，可以服用非那雄胺进行治疗；局部可以外用米诺地尔涂擦。头发油脂分泌过多时可以使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂抑制油脂分泌，防止脱发症状加重。其次需要注意保持规律的生活作息，避免熬夜；也注意放松心情，避免情

　　取环后当天就可以洗头，不会影响子宫恢复。取环属于比较小的操作，不会对子宫产生太大的损伤。但是需要注意避免进行盆浴或者坐浴，防止细菌上行感染，引起妇科炎症。其次洗头的时间不宜过长，避免劳累。洗头后需要注意做好保暖措施，及时使用吹风机吹干头发，防止引起受凉