咬肌不对称怎么办?

王川颖 2025-06-26 12:24:39 1

  咬肌不对称,第一步,吃东西时,尽量不要用肥大的面部咬肌,用瘦小的面部咀嚼。这种方法需要保持半年左右才能看到效果。第二步。当你有空的时候,用双手握紧拳头,用第二指关节握住咬肌(当你用力咬的时候,你的脸颊会隆起),然后轻轻地打圈按摩。第三步,睡觉时,试着改变原来的睡眠习惯。如果你觉得不舒服,最好在半夜把它换回来,而不是一直只睡一半的脸。

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