斑马豆的功效与作用是什么？

　　斑马豆的功效与作用主要有以下几方面：一、强身健体，因为斑马豆中含有大量的氨基酸、维生素、植物蛋白和微量元素等营养物质，能够提高机体的抵抗力和免疫力；二、补肾壮阳，有利于提高肾功能，对肾脏亏虚引起的腰酸膝软、肢体乏力、潮热多汗等症状有一定的防治作用；第三是健脾止泻和补中益气。另外，斑马豆还可以抵抗风湿、利水消肿，有益于身体健康，平时食用的时候要注意摄入量。