高血压不可以吃什么东西？

　　高血压吃降压药后血压一般降至小于140/90mmHg，算正常。但是，对于合并有糖尿病，或者有肾功能不全、慢性肾病、心力衰竭、冠心病的患者，一般将血压降低至小于130/80mmHg。对于老年人，仅有收缩期血压升高，一般将血压控制在小于150mmHg。如果老年人能够耐受，可以控制在

　　成人正常收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱，如果非同日三次以上收缩压超过140毫米汞柱或者舒张压超过90毫米汞柱属于高血压。高血压分为一级、二级、三级，一级是指收缩压140到159或者舒张压90到99，2级是指收缩压160到179或者舒张压100到109。病人的收缩

　　高血压的病人可以适当的喝酸奶，不会所以而长胖的，因为酸奶含热量，含能量是比较低的。酸奶含钙量比较高，能够预防和治疗缺钙症，缺钙的病人要经常多喝酸奶。但是喝酸奶也需要注意，不要空腹喝酸奶，喝酸奶不要加热饮用，因为加热后酸奶里面的益生菌会被杀死。喝酸奶不要

　　高血压的病人一般可以长时间喝枸杞子泡水的，喝枸杞子泡水不会所以而诱发或加重高血压的。高血压的病人吃枸杞子有利于身体健康，因为枸杞子能够滋肾，明目，养肝，还能够抗衰老，能够增加身体的抗病能力。经常吃枸杞子能够加强人的营养，能够抗氧化。高血压的病人平时要适

　　高血压吃降压药多了，首先要立即测血压，明确是否有低血压发生。若血压未降低，需要当日密切监测血压的情况，可以多次测量血压，同时尽量防止过多的体力活动、运动及过度劳累等，尽量以安静休息为主。当日可适量饮水，以增加血容量，防止血压过低。次日可适当减少一种或两

　　按照血压的情况把高血压病人的病情分为三级，第1级高血压是最轻微的那一种高血压。第2级高血压是中等度的。第3级高血压是最严重的，容易造成高血压危象，容易表现出心脏病脑出血等等，这是比较危险的，需要及时的检查确诊和治疗。高血压的病人防止情绪激动，不要盲目的停

　　高血压的三级预防如下：1、一级预防：健康人预防患高血压，可采取合理饮食、控制体重、适量运动、睡眠充足、心情舒畅等方法；2、二级预防：已患高血压病人，需预防心、脑、肾、血管损害或并发症，可采取改变生活方式的方法，如低盐饮食，即每日食盐量

　　正常情况下，如果高血压没有发生高血压的并发症，也不合并其它的疾病，2级高血压即血压在160/100mmHg以下的病人一般可以先不用药，可以先经过饮食控制，多运动锻炼，杜绝烟酒，保持心态平衡等措施来控制血压。如果经过2-3个月的调理血压仍然不能降低到理想范围，可以考虑

　　高血压病人突然表现出血压偏低，会造成以下方面的后果：第一，造成症状：当血压突然下降的情况下，病人会表现出头晕以及出冷汗等脑供血不足的症状表现。严重的情况下，表现出低血压休克症状，比如大汗淋漓、皮肤湿冷以及意识模糊，甚至晕厥症状发生。第二，造成肾脏损害：

　　收缩压在160到179mmHg正常情况下，只要病人的血压，经过饮食控制运动等措施不能恢复正常，就需要使用降压药物来帮助控制。多数情况下，只要达到了高血压二级以上，单纯使用生活方式的改善，血压一般不能维持正常，就需要使用降压药物，收缩压只要在160到179mmHg，舒张压在