姨妈期可以吃巧克力吗？

　　来月经期间最好不要染头发，因为染发剂是属于化学物品，本身对人体是有危害的，尤其在月经期间，人体的抵抗力比较低下，皮肤也比较敏感，更容易受到冷暴染发剂的影响，给皮肤和身体带来更大的伤害，染发之后还需要多次清洗头，这种情况更容易使头部受凉、受潮，会对月经产

　　女性经期可以洗头发。月经是青春期后女性每月一次的正常生理现象。在这个阶段，正常的洗澡、洗头发，对经量和经期的长短并没有太大的影响。但是建议经期洗头是可以选择水温高一些，洗完头发后用干毛巾擦干或者用吹风机吹干。因为女性在经期的抵抗力低下，容易受寒着凉。此

　　女性在月经来潮期间相对抵抗力是比较弱的，而且染头发使用了大量的化学制剂，如果人体免疫力比较差，有可能会表现出过敏现象表现出。因此在月经来潮期间，最好是不要进行染发，最好是在月经干净三天以上再进行染发，或者是烫发会比较好。

　　建议女性不要在月经期做染发，以及其他的接触寒凉的环境比较长。在经期休息和保暖，防止腰腹部的受凉。若是在经期染发，洗发等时间比较长的话，可能会加重经期的头痛，还有盆腔淤血的症状。女性在经期尽量的以温暖的环境为主，在饮食上面尽量以温热的食物为主，防止吃寒凉

　　月经期间可以洗头发，但是一定要注意用温水洗头，不要用冷水。在头发洗完以后用干发帽或者吹风机，尽快地将头发弄干。女性在月经期是人体抵抗力较为低下的时候，很容易表现出着凉感冒的情况，所以洗头不要造成着凉就可以了。此外，月经期是不可以同房的，不要去吃辛辣冰冷

　　大姨妈期间不可以补牙，大姨妈期间女性的口腔也是一个充血状态，因此如果补牙，可能会造成出血增多的这种现象，因此不是说非要补的时候，一般在月经期不可以补牙的，也不能拔牙。大姨妈期间我们要忌生冷寒凉，辛辣刺激的这些食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。作息要规律，防

　　来姨妈期间尽量不要去补牙，因为在来姨妈期间免疫力比较差，为安全起见，最好避开来姨妈期补牙。若是因为牙痛去补牙，治疗过程中可能会表现出疼痛，加上伴随的痛经会更加痛苦，因此在来姨妈期尽量不要补牙；同时口腔操作过程中可能会有少量出血，在女性的来姨妈凝血功能也

　　女性在来大姨妈之后是能喝奶茶的，但要注意少喝，也不能喝冰奶茶。奶茶中含有大量的热量和糖分，喝太多的奶茶，很容易导致脂肪堆积、体重上涨。而且，如今市面上的奶茶大部分含有茶酚，经期女性过多的饮用奶茶，里面的茶酚成分会刺激血管扩张，使经血量增加，也容易刺激大

　　来大姨妈期间能喝绿茶，但不宜多喝，喝茶时可以进食大量水分，对补充经期失血有一定帮助，茶叶含有茶多酚，可以提高免疫力，这是喝茶的好处，但茶叶含有鞣酸，可以抑制铁的吸收，而经期失血一般是缺铁状态，因此不宜多喝茶。此外，来月经期间要多吃含铁、钙、蛋白质丰富的

　　女孩在来月经期间可以适量的喝红茶，但是不要浓度太大，因为浓度太大有可能刺激子宫收缩造成月经期表现出腹痛的情况，但一般少量的影响不是很大的。月经期是一个特殊的时期，免疫力会比较低，因此为了补充营养，最好喝一些温牛奶之类的，这样营养价值还比较高，还可以缓解