哺乳期可以吃辣的吗?

陈晓芹 2025-06-18 11:49:05 1

  哺乳期可以吃辣椒,但是要少吃。首先辛辣刺激的食物母亲本人容易上火。另外饮食的食物都会换成我们体内的精微物质,物质都会转换成母乳而转给我们的宝宝,所以如果说你有吃辣椒的,母乳里面的有些成分确实会有点刺激,宝宝吃了之后会有点心火旺盛不太舒服,所以在怀孕期间尽量少吃辣。建议哺育期母亲清淡饮食,多食用蛋白质丰富的食品。

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