产后乳房干瘪下垂能恢复吗?

杨剑敏 2025-06-24 07:43:58 1

  产后乳房干瘪下垂的原因:一、怀孕后,女性乳房内性激素,脂肪,乳腺组织都会增加,因此使乳房明显变大,生育后,特别是停止哺乳后,体内激素迅速下降,脂肪和乳腺组织都快速减少,乳房自然表现出干扁下垂。二、孕期及哺乳期未佩戴文胸,或者是未正确佩戴文胸,未能很好地承托已经变大变重的乳房。三、产后未能按需哺乳,经常涨奶,造成乳房皮肤过度拉伸,乳房增大下垂。乳房下垂,影响女性曲线美,容易让人产生自卑感,严重的下垂,影响人的工作、生活、行动不便、颈肩部不适和乳房褶皱处糜烂、湿疹。轻、中度的下垂可以经过佩戴文胸改善,重度下垂及心理负担大的病人,可行手术矫正。产后乳房干瘪下垂,防大于治。建议:一、均衡营养,适当进食高蛋白及丰富胶原蛋白的食物,促进乳房组织的丰满。二、穿戴合适的文胸可以很好的承托增大的乳房,预防乳房下垂。三、适当进行乳房的按摩。四、多做胸部的锻炼,如扩胸运动,游泳,胸部瑜伽,双臂上举,伏地挺身等。五、产后不能急剧减肥,行注意控制减肥速度。

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