如何提高雌激素？

　　雌激素对女性健康很重要，能够促使女性器官发育和正常排卵。雌激素低容易表现出胸闷，心悸，潮热，盗汗，月经紊乱等表现。首先可以经过食物补充多吃豆制品，比如说黄豆，豆浆，豆腐，新鲜的蜂蜜，蜂王浆等都有稳定雌激素的作用。也可以经过口服药物全鹿丸，女宝，坤泰胶囊

　　雌激素含量对维持女性的月经以及内分泌有很好的作用，生理作用是维持以及促进第二性征的发育，女性生育能力也离不开雌激素的作用。但是如果雌激素分泌过高，很容易诱发妇科病：第一，乳腺增生。雌激素含量过高，会刺激乳腺腺血管发育，因此表现为乳房胀痛，感觉到乳腺疙瘩

　　雌激素偏高治疗的方法：1、首先需要明确病因，如果有原发病的情况，比如卵巢、垂体、下丘脑、肝脏有问题，明确诊断后可予以相应治疗方法。2、若是生理性的雌激素高，主要是经过生活方式的改善。减少或防止刺激性大食物摄入；饮食清淡一些，不要吃太闲的东西，高油脂的食品

　　假如女士雌性激素水准较低，能够根据饮食搭配来填补，如豆类食品、麦子、黑豆、圆葱、狮子城、葵花籽、现磨咖啡、果汁等含水量较高。还可以炖点鲫鱼豆腐汤来调养；海带丝、海菜等带有丰富多彩的锌、硒等物质，还可以协助改进雌性激素过低的问题。假如合理饮食实际效果较差

　　雌激素本身是女性体内卵巢分泌产生的，当卵巢内分泌功能失调的时候，就可能会造成女性体内的雌激素下降。因此我们可以经过药物和食物来补充体内的雌激素，西药可以口服补佳乐来增加雌激素，也可以考虑口服中药里面的紫河车来增加雌激素，同时还可以考虑多吃豆制品以及蜂蜜

　　增强雌激素需要多食用一些含有激素类的食物，比如蛋、奶及豆制品等内都含有很高的雌激素；或者是服用药物直接补充雌激素；一般这种情况是阴道出血，或者是青春期的女孩卵巢功能不完善，或者围绝经期的妇女表现出有雌激素减少情况需要药物补充，再或者是因为雌激素缺乏造成

　　女性绝经以后可能会表现出严重的精神症状神经症状以及缺钙症状，比如烦躁、易怒，睡眠不好，多汗，表现出这种情况可以用雌孕激素进行调理，常用的雌激素，比如尼尔雌醇或者补佳乐，或者雌孕激素联合用药，比如芬吗通，在用药前作全身评估，排除用雌激素的禁忌症，以及一些

　　女性增加雌激素的方法有：1，服用人工合成雌激素。可以服用雌二醇、炔诺酮、乙烯雌酚等药物来提高雌激素水平。2，经过食物补充雌激素。可以多吃豆类及大豆制品，长时间坚持使用黄豆或者黑豆打豆浆喝，能有效补充植物性雌激素；能吃蜂王浆、枸杞子、莲子、人参、当归、红薯

　　激素6项指的是女性的垂体卵巢等等，分泌的雌激素、孕激素、促卵泡素、促黄体素、泌乳素以及睾酮。这六项激素代表不同的意义。雌、孕激素大部分是由卵巢分泌的，代表着卵巢的功能。雌激素和孕激素作用和组内膜会表现出月经来潮，当雌激素和孕激素的分泌表现出异常的情况，

　　雌激素较高的食物有以下:一，大豆食品，大豆食品可以改变体内激素水平的分泌，黄豆及其豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素低时，黄豆或豆制品会使其增加，而当雌激素高时，黄豆或豆制品也会使它减少，这就是黄豆能有效帮助女性预防一些和雌激素有关的疾病的主