月子可以剪指甲吗？

　　月子里宫缩痛也是，很多见的症状特别是二胎的，妈妈痛会更明显。有一些人会痛的睡不着，甚至痛的要哭因为二胎以后，子宫收缩比较强烈的，这种强烈的痛每个人的忍受，或者说表现不一样。有一些痛的很厉害的，也是可以采取一些措施的。比如说我们可以有一些暖宫贴，可以减少

　　女性流产后要坐多少天的月子，正常要根据女性身体恢复情况来判断，正常建议女性在流产后至少要休息半个月左右的时间，部分女性由于身体恢复较慢。可能需要休养一个月的时间甚至更久。建议女性在流产后一定要注意保持充足的休息，不要过度劳累，不要重体力劳动，此外饮食上

　　正常建议在做完流产手术之后最好做个小月子，至少要休息一到两周的时间，让子宫恢复到比较正常的状态，部分身体比较虚弱的女性最好要做完一整个月子。坐月子期间要注意保持外阴的清洁卫生，少吃生冷以及辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡易消化为主。此外在恢复工作学习以后要

　　流产后女性的身体会受到比较大的伤害，需要经过一段时间的休养来恢复。正常建议女性在流产后至少要休息半个月的时间，坐个小月子，部分女性身体体质较差，恢复比较慢，可能需要休养一个月的时间，坐一个整月子。建议在坐月子期间一定要注意保持充足的休息，不要过度劳累，

　　一般情况下，坐月子期间性生活怀孕的几率是比较小的，但是坐月子期间尽量不要进行性生活，避免影响产妇身体的正常恢复。在此期间子宫内膜创面形成，并且各个系统的免疫力下降，容易造成炎症的感染，形成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等。生育后卵巢可在22天内恢复排卵功能，

　　产后腰痛是指在产褥期间表现出肢体，腰，膝关节疼痛酸楚，大多是因为气血两亏，风寒湿邪，趁虚袭入关节肌肉而导致腰酸背痛。建议平时饮食上要注意多吃一些补气血，滋阴养肾的食物，比如乌鸡汤就很好。注意不要过久地保持一个姿势躺着或者坐着，适当的走动，进行走步法锻炼

　　漏奶是哺乳期的产妇乳房不能储存乳汁时而表现出自溢，大部分情况下属于正常的生理现象。但在表现出漏奶时，要做好个人的护理，生完孩子后奶水不断的外流，民间就称为漏奶。在医学上，漏奶是指乳房不能储存乳汁，随产随流的现象，也称为产后乳汁自出，大部分漏奶是正常的生

　　产妇月子里是能吃橘子的，但是注意不要过量的食用。橘子富含有多种微量元素和矿物质，尤其富含维生素C，一个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C的含量。橘子中的膳食纤维可以起到通便的作用，还能够降低血管中的胆固醇。橘子含有丰富的氨基酸，有机酸可以促进胃液分泌，

　　人工流产手术之后应当注意休息一般要休息3天。在饮食上要精心的调理，可以多喝一些红糖姜水，有助于缓解疼痛，温寒健脾。不要吃一些生、冷、硬、性寒以及刺激性的食物，比如冰糕、冷饮、螃蟹、辣椒等食物。可以温水泡脚，此外要口服抗生素预防感染。观察恶露的性状，有无

　　我们俗称的坐月子是在孕晚期产后，产褥期时间一般是产后6周，除乳房外，产妇各器官恢复到未孕状态所需要的一段时间。人流手术是妇科的小手术。手术后注意事项有：两周后复查B超，防止生冷、辛辣、寒凉的食物，促进子宫收缩，预防感染治疗，一个月不能同房及盆浴。人流以后