夜里多梦是怎么回事？

　　孕期梦多会直接影响睡眠质量的，孕妇应该多多休息调节自己，在特别累的时候，晚上睡觉就容易做梦，对于孕妇来讲也是这样的。本身孕妇会受到各种妊娠反应的影响，身体就容易感觉到疲惫。再加上有些孕妇孕期仍坚持上班，或者在家也会干很多的活，这样就导致劳累过度。在这种

　　颈椎病有可能会引起失眠多梦头晕、恶心的症状，但这些症状并不能排除是近期精神压力较大造成的，建议您最好去医院进行详细的检查，在医生的指导下进行治疗。长期患有颈椎病会严重导致神经压迫，会出现头晕、恶心一系列的不适症状，失眠也有颈椎病的一部分原因，但如果失眠

　　多梦易醒一般是神经衰弱的表现，是临床上常见的神经系统疾病。多梦易醒一般是因为过度劳累，精神紧张等不良生活方式导致的，要保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜。饮食上要吃一些能够缓解症状的食物，多吃一些绿色蔬菜和粗粮。睡前不要喝茶喝咖啡，防止神经兴奋，导致失

　　肾虚患者会出现失眠多梦的现象，该情况需要及时到医院的中医科检查，若确诊为肾阴虚，通过服用六味地黄丸配合针灸关元、三阴穴等穴位治疗。若明确症状与肾阴虚有关，通过食用药膳改善症状，如羊肉炖海参。另外，患者还要在睡觉前饮用温牛奶或者泡热水澡，能够提高睡眠质量

　　心火旺盛伴有多梦、失眠等症状，可以先多吃点具有降心火、清热解毒功效的食物，如西瓜、绿豆、苦瓜、芹菜、梨子等食物，还可以用百合泡水喝，对病情恢复有好处。此外还可以吃点安神的食物，如红枣、莲子等，对失眠多梦有缓解效果，在患病期间还可以多喝水，并调整好情绪，

　　人体出现夜间失眠多梦的现象之后，一般与以下几种原因有关：1、部分人群在白天受到精神刺激或者是在睡前观看刺激性影片、进行剧烈运动，容易引起交感神经兴奋，引起失眠多梦的现象。2、如果患者还伴随头晕耳鸣、潮热盗汗、遗精早泄等症状，还考虑是患有肾阴虚，一般与久病

　　失眠多梦盗汗需要针对病因采取治疗措施。若是植物神经功能紊乱造成的,可以服用营养神经的药物去进行治疗,同时生活中应当注意休息,避免过度的劳累。若是肾虚造成的,应当服用补肾益气的药物去治疗,若是风湿疾病或是结核病等造成的,需要服用抗风湿以及抗结核的药物去进行治疗

　　失眠多梦的患者可以使用酸枣仁、柏子仁、百合等中药泡水服用。酸枣仁具有养肝、宁心、安神、止汗的效果，可以治疗虚烦不眠、惊悸怔忡的效果。而柏子仁能够归入心、肾和大肠经，起到治疗阴血不足、阴虚盗汗、失眠烦躁的作用，百合也具有一定的清心安神的效果，能够有效的改

　　失眠多梦有可能是气血不足导致的，可以在医生的指导下口服养血安神片、安神补脑液等进行治疗，也有可能是心阴不足导致的，可以口服朱砂安神丸、天王补心丸等，还有可能是精神紧张、压力过大等导致的，睡觉前应保持良好的心态，可以播放轻音乐，能够舒缓神经，睡前避免暴饮

　　失眠多梦心慌气短的原因有很多，与多种诱因有关。可能是睡前饮用了刺激性的食物，如浓茶、咖啡等，容易导致失眠、多梦与心慌。另外可能是生物钟紊乱所致，白天的睡眠过多，导致夜晚睡不着，睡眠质量下降，出现多梦的症状。此外，可能是最近的情绪比较焦虑或者压力较大所致