山楂干泡水喝能减肥吗？

　　荷叶决明子山楂喝并不能直接起到减肥作用，虽然该茶饮具有促进胃肠蠕动、加速新陈代谢的作用，但如果男性有减肥打算，喝荷叶决明子山楂水时也要调整饮食，建议吃些花椰菜、瘦肉粥、芹菜、苦瓜、黄瓜等食物，避免食用炸鸡、肥肉等脂肪含量较高的食物。同时男性需要进行适量

　　山楂和枸杞能一起泡。山楂和枸杞都是生活中常见的食物，两者没有食物搭配禁忌，因此同时食用不会损伤身体，反而有补充维生素、果酸、铁、纤维素等营养物质，还都能促进肠道蠕动，帮助大便排出体外，也有活血化瘀、补血安神、滋补肝肾、消食健胃的功效。建议在两餐之间或餐

　　陈皮与山楂泡水的功效是促进胃液分泌，改善消化不良症状，还可以增加食欲，对于积食、脘腹胀满的患者有好处。陈皮与山楂泡水可以健脾益胃，理气调中，如果有呕吐、呃逆等表现也可以喝陈皮山楂水改善。陈皮与山楂泡水还可以降血脂、抗氧化、降血压，三高人群适当喝可以预防

　　橘子皮山楂泡茶可以起到调理气血、调节血脂、促进血液循环、调节血糖、促进胃肠道蠕动、提高人体免疫力、保护心脑血管系统等功效，对于女性出现的消化不良、积食等症状也可以起到缓解作用。女性出现消化不良症状时，也可以吃些富含纤维素的食物，例如黄瓜、西红柿、芹菜、

　　饭后吃山楂有一定的好处。山楂中含有丰富的维生素、柠檬酸、山楂酸、钙、磷、铁等营养物质，在饭后食用具有促进消化的作用，能够预防积食。而且山楂中还含有黄铜类物质，适量食用可以扩张血管，起到抗心律失常、调节血压等作用。但是，平时不能过量摄入山楂，尤其是脾胃虚

　　山楂属于碱性食物。虽然山楂吃起来很酸，但并不是味道酸的食物就是酸性食物，食物的酸碱性主要是指食物经过代谢后得到的化学物质中含有钾、钙、镁、钠等元素。山楂吃进人体后经过胃肠道消化，代谢出来的元素是碱性物质，用石蕊试纸检测一般会呈蓝色。适当食用碱性食物对身

　　山楂具有健脾开胃、促消化、活血化瘀、润肠通便等功效，而红枣具有补气养血、美容养颜的功效，共同泡水饮用可以综合以上功效，对身体有很多好处，还可以有效预防便秘、增强机体免疫力。且红枣微甜，可以综合山楂的酸味，从而有效保护胃黏膜。但是，孕妇需避免饮用山楂红枣

　　山楂可以喝枸杞、红枣等一起泡水饮用，不仅属性不冲突，而且药性互补，泡水饮用后具有补气血、活血化瘀、健脾补肾、益气生津等功效，饭前饮用还具有开胃的作用，有益于身体健康。其次，山楂还可以与蜂蜜、陈皮、荷叶以及决明子等一起泡茶，药性相对来说比较契合，可以根据

　　当归和山楂泡水喝具有活血化瘀的功效，可用于治疗气滞血瘀导致的胸闷、胸痛、胃痛等症状，对于高血压、冠心病、高脂血症的治疗也有一定作用，药用价值较为广泛。当归具有活血化瘀、补气养血、润肠通便的功效，山楂则具有助消化、降血脂以及抗动脉粥样硬化的作用，对于身体

　　适当的吃山楂一般不会导致发胖，山楂味酸、甘，性温，具有消食健胃、化浊降脂的功效，可以用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、疝气疼痛、高血脂症等，其中含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、改善机体免疫力，其中含有黄酮类化合物，具有改善脂质代谢、降低血管脆性、降低胆