哪些人早晨不宜喝水？

　　水是我们生存必不可少的东西，大家可能不知道水是七大营养素之一，人体组织中四分之三是由水份构成的，饮水不足会造成血液循环量减少，脉博和呼吸过速，消化器官功能降低，以致产生便秘，因此，提倡多喝水，特别是清晨一杯温开水，有利机体清洗肠胃，促进废物的排泄。当然

　　边吃饭边喝水一般是比较好的习惯。边吃饭边喝水可以稀释饭的浓度，缓解胃部的压力，适量的饮用水可以促进肠胃蠕动，对食物的消化吸收有一定帮助。但是不建议过量喝水，有可能会把胃液稀释，会导致消化能力下降，引起消化不良的症状。边吃饭边喝水还可能会稀释胃酸，导致胃

　　过量喝水可能会出现身体出现水肿，还有可能会引起肾脏出现负担，甚至还会引起心脏加快。大量的饮水还会引起中毒的，可能会出现身体细胞出现膨胀，可能会导致头晕眼花、出现呕吐的症状，身体出现虚弱无力、严重时还会出现痉挛、甚至昏厥及生命危险，还会增加心脏的负担。可

　　吃饭前喝水是一种良好的养生方式，具体有以下几种好处：可以控制身体的热量吸收，防止肥胖症的发生,可以增加饱腹感，促进胃肠道蠕动，帮助身体代谢掉多余的脂肪和废物，具有减肥的功效；对于高血糖而言，可以防止血糖飙升。可以促进胃液的分泌；第五种，有益于胃肠道的健

　　是可以多饮水的，因为胃热多数是由于胃酸分泌过多引起的，如果喝较多的水是可以起到稀释胃内酸液的作用的。但要注意喝水要喝温水，避免冷水对胃造成刺激。经常胃热.的人可以选用些药物治疗，例如胃舒平、斯达舒、吗丁啉等，都是非常不错的。平时注意不要吃太酸的食物，如

　　喝水后出现胃胀，大多是由消化不良导致的。如胃胀伴有口干口苦打嗝，可以做个肝胆的超声检查。有没有胆囊炎或者肝病，引起胆汁排泌障碍导致消化不良，也可以配合舒肝利胆的中药调理。如果胃胀伴有反酸烧心的症状，有可能患有慢性胃炎，胃溃疡等疾病。胃黏膜损伤胃动力不足

　　喝水后胃部不适可能是因为大量的水进入胃部，导致胃部迅速膨胀，导致腹胀等不适。如果这种情况只是偶然发生一次，那就是正常现象，不需要特殊处理，可以密切观察，但如果胃部不适持续存在，就要及时去医院改善胃镜检查，看是否有胃肠道器质性疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、十

　　喝水时出现打嗝症状可能与喝水喝的过急过快有关，是水流的刺激导致膈肌发生痉挛所引起的一种症状，可通过减慢喝水的速度来进行缓解。此外，喝水打嗝也可能与胃内气体过多有关，胃内气体过多喝水时会导致气体逆行进入食管并对膈肌造成刺激而引起痉挛症状。胃内气体过多与胃

　　喝水之后胃不舒服有可能是因为大量的水分进入胃部，导致胃部迅速扩张，从而出现的腹胀等不适感。如果只是偶然一次出现这种情况，这多是一种正常现象，不需要特殊处理，密切观察即可。但是如果持续存在胃部不适感，则需要及时去医院完善胃镜检查，看一下有没有胃肠道的器质

　　呕吐酸水，考虑可能与胃炎、胃溃疡、胃食管反流等胃部疾病有关，尤其如果早上没有进食早餐的话，由于体内胃酸大量分泌，可能会出现胃酸反流，呕吐酸水的症状，这种时候需要在专科医师指导下，口服一些抑酸护胃的药物如雷贝拉唑、泮托拉唑等。如果是胃食管反流引起，可以使