肝火旺脸上长痘怎么办？

　　肝火旺盛证指火热旺盛，内扰于肝，气火上逆所出现来证候。多因情志不遂，肝郁化火；或热邪内侵，或他脏有火，累及于肝；或平时喜烟酒辛辣肥甘之品，郁而化热化火上泛口腔就会造成口臭。应当注意休息，防止过度劳累，饭后可以适当的散步。

　　肝火造成的口臭，一般多同时伴有有胃火亢盛的情况。可以口服一些清胃热、清肝火的药物进行治疗，比如清胃黄连丸，牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸、藿香清胃胶囊。此外，从西医角度考虑，口臭也多见于口腔疾病，比如牙周炎，牙龈炎等，还有就是消化道溃疡等疾病也会表现出口臭的情

　　肝火旺口臭，应当从饮食上加强注意，首先饮食应当清淡，防止吃上火、温热性的食物；口臭如果兼肝火旺，还会表现为两胁胀痛、性急、易烦躁、口干、目赤、牙龈肿痛、小便黄赤、大便干、舌质红、苔黄、脉弦数。多吃富含纤维素绿叶素的蔬菜，例如空心菜、芹菜、芥菜、萝卜、卷

　　肝火旺盛的患者首先要调整饮食结构，防止辛辣刺激性食物，多吃一些清淡的食物。平日可多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，但不要吃易上火的食物，如龙眼。也可选用龙胆泻肝丸，平时可多喝些枸杞泡水。对心境易激动、易生气、焦虑不安的患者，首先要保证充足的睡眠。在日常生活中

　　日常生活中，有些人会有肝火旺的现象，要快速去除肝火比较好，可以多喝水绿茶就很不错，也要多吃水果。绿茶是比较适合肝火旺盛的病人的。绿茶性苦寒。它含有的茶多酚、儿茶素能够抵抗四氯化碳、胆汁淤积、酒精等诱导的肝脏纤维化，保护肝脏。当然肝火旺盛并不是多喝茶就能

　　心火旺的主要正有口舌生疮或者糜烂、心烦易怒、心中烦热、面色发红、口干口渴、喜喝冷饮、失眠多梦、小便发黄、大便干结、烦躁不安等。肝火旺的主要症状具有头痛头晕、口干口苦、胸胁肋胀满疼痛、急躁易怒、面色发红、眼睛发红肿痛、小便发黄、大便干结、严重会表现出咳血

　　小孩肝火旺盛要吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激，油腻的食物，也不要吃油炸食物和烧烤食物。孩子能吃一些新鲜的水果，比如梨和柚子，能够清润肝肺，还能缓解喉咙干燥疼痛的症状。孩子能吃一些蔬菜，比如芹菜、苦瓜、白菜、茄子等。孩子还要少吃零食，不要喝含糖量

　　肝火旺的病人建议在医生的指导下使用清肝泻火类的中药进行调理，然后多吃一些蔬菜水果和滋阴类的食物比较好，肝火过旺，这个绝大部分都是因为肝肾阴虚或者是内热比较严重造成的。要控制脾气，防止情绪波动。

　　湿气重伴肝火旺者，那就是属于湿热为病的病症。若是这样，应当选择清利湿热的办法进行治疗。如果选择功能性的茶饮，也是需要选择有此功能的茶叶。具有清火作用的茶叶以绿茶为宜，绿茶其性寒凉，适合于有火热之气的人服用。但是湿气重的，就得要选择化湿作用的茶饮，那就是

　　肾阴虚肝火旺的调理要注意以下几点：一、吃偏凉、滋补的食物，防止吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果；二、作息的时间要规律，不要熬夜；三、不要吸烟和喝酒；四、不要劳累过度。