产后可以吃些什么？

　　产后一个月左右可以戴隐形眼镜。怀孕期间会出现颅内压升高以及眼压升高等情况，生产结束后的女性也会因为气血亏虚出现抵抗力下降，此时可能会在使用隐形眼镜时诱发眼部的感染性疾病，所以一般不建议孕妇以及产后女性过早使用隐形眼镜。生产结束后一个月左右女性一般身体已

　　一般而言，流产后一周能洗头。洗头时注意水温适宜，控制在四十度左右，不要过烫或者过凉，防止身体出现不适。产妇洗完头及时用干毛巾擦干，防止受凉。另外，如果流产后出现阴道出血量过多、身体乏力以及头晕等症状，建议暂时不要进行洗头，待身体恢复后再洗头。流产后需要

　　流产后宫缩疼会持续二天或者一周左右。流产后宫缩疼的时间主要根据产妇的身体状况以及子宫情况等进行决定，因人而异。一般情况下，流产后会出现子宫内膜的损伤，子宫肌纤维后期会逐渐修复，发生收缩，从而会造成下腹部阵发性疼痛。流产后需加强卧床休息，往往不需要进行特

　　剖腹产后进行人流手术风险较大，主要是因为患者孕囊接近于子宫切口瘢痕处，进行人流手术后阴道会大量出血，少数患者可能会因为失血过多引起休克甚至危及生命安全；如果患者本身子宫比较薄弱，可能会导致月经不正常甚至对以后正常生育造成一定影响。如果患者暂时没有生育的

　　手术在术后一个月内需要禁止性生活、盆浴以及阴道灌洗上药，以免阴道内的病原微生物引起上行感染，出现输卵管炎等疾病。术后两周内需要注意休息，保证充足的睡眠，加强营养，多吃些富含有高蛋白以及维生素的食物，避免辛辣油腻以及生冷的食物。也需要避免参加重体力劳动和

　　产后脱发原因大多是由于孕期体内的激素增高，而生产以后，体内的激素会迅速降低，从而引起脱发。另外，可能与精神因素有关，由于产后可能会出现压力过大等不良情绪，会导致机体的代谢出现紊乱，从而引发脱发。此外，还可能与饮食有关，由于孕期可能会控制饮食，导致机体的

　　产后脱发患者可以适当的按摩头皮，促进局部血液循环，刺激毛囊再生；第二，患者可以多吃一些固发生发的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、杏仁等；第三，产后女性气血亏虚，可以多吃红枣、桂圆、红糖、乌骨鸡等益气补血的食物；第四，患者应洗头发时应选择温水，使用生姜、何首

　　产后脱发的原因比较复杂，可能是多种因素作用导致。首先，女性在分娩以后，体内的雌孕激素水平会迅速下降，这个过程中有可能引起内分泌紊乱，所以可能会出现脱发的情况。其次，产后的女性气血亏虚情况也是比较严重的，这种虚弱也有可能导致脱发。总体来说问题都不是很大，

　　产后四个月的女性，脱发比较严重，这应该是产后女性忙于照顾宝宝，导致身体过于疲劳，睡眠质量下降从而引起，其次女性在生完孩子后，体内的激素下降过快，激素紊乱，头发生长的速度变慢，从而导致头发脱落。如果产后女性在饮食上没有多食用营养的食物，导致身体营养失衡，

　　产后前壁膨出一般会自行恢复的，因此可以先不治疗。如果出现尿失禁症状，就要进行盆底肌康复训练，比如可提肛运动。也可以用子宫托、使用雌激素治疗。如果是比较严重的前壁膨出，就要进行手术治疗，包括阴道前壁缝合术尿道下折叠术、阴道旁侧修补术。手术之后患者要注意个