孕妇怀孕初期能吃百香果吗？

　　适当食用百香果对胃有好处。因为百鲜果含有钙、磷、钾等微量元素，还含有多种维生素，有利于为人体补充营养，促进胃黏膜修复。而且还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状，还能够减轻肠胃消化负担。而且百香果口感偏酸，适当食用有利于促进胃酸分泌，

　　长期喝百香果蜂蜜水好，但每次饮用都要注意适量，避免过量饮用对血糖造成不良影响。适量饮用百香果蜂蜜水可以起到润肺化痰、提高食欲、调节血脂、缓解疲劳、放松心情、美容养颜、补充微量元素、促进消化、延缓衰老、调节肠胃功能等功效，对于情绪焦虑引起的失眠、头晕、头

　　百香果当中所含的维生素C含量和蛋白质是很高的，如果宝宝食用的话，不仅可以增强免疫力，同时对肠胃也是有促进的作用，所以2岁宝宝适当吃些还是不错的，特别是宝宝如果出现便秘的情况。如果宝宝怕酸的话，可以添加一些蜂蜜，酸酸甜甜宝宝可能更爱吃。不过2岁宝宝的肠胃还

　　一般每天吃1到3个百香果就可以。虽然百香果中含有丰富的矿物质、维生素、膳食纤维等，常吃为身体补充营养有益于身体健康。但百香果中含有的酸类物质特别多，吃的太多会导致胃酸分泌增多，有可能会导致肠胃不适。另外要注意避免空腹吃百香果，怕酸的人最好不要嚼服百香果籽

　　百香果的皮具有消炎止痛和清除自由基以及活血强身的作用，同时百香果皮泡水饮用还能起到提神醒酒的功效。百香果的皮中含有丰富的维生素，能够有效的帮助机体排出毒素进而起到美容养颜的作用；其次百香果皮中还含有大量的果胶，对糖尿病和高血压有一定的治疗的作用，另外所

　　妊娠糖尿病患者可以吃百香果。百香果是一种酸甜可口的水果,含有大量维生素、微量元素以及矿物质,食用后可以促进胃肠蠕动,预防便秘,还可以为机体补充所需要的营养元素。适量食用百香果不会导致血糖升高,对胎儿的健康不会造成影响,不用过于担心。妊娠糖尿病患者应不吃或者少

　　怀孕的妇女可以喝百香果蜂蜜水。百香果蜂蜜水含有大量的维生素c，而且口感非常酸甜，适量饮用一些百香果蜂蜜水，可以有效促进食欲，并对维生素c的吸到保健作用。此外，百香果蜂蜜水还含有大量的钙离子，能有效促进儿童腹部骨骼的发育。然而，蜂蜜的含糖量很高，可以有效补

　　怀孕以后是可以适当的吃一些百香果的，对孕妇本身和宝宝的发育都有好处，百香果能够起到降血压，补肾，滋阴，提神，活血，消炎，排毒养颜等功效，同时也能够增强人体的免疫力，适合孕妇进行食用，但每次要适量。日常的饮食应该以清淡为主，尽量不要吃一些生冷刺激油腻的食

　　月经期可以适量食用百香果，因为百香果含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养成分，具有消除疲劳、降脂降压、护肤养颜等作用，并且可以预防经期便秘，促进消化等。但是不要过量食用百香果，否则会引起胃肠的不适，平时注意经期的饮食，可以吃一些温性的水果，如樱桃、

　　月经期间可以喝百香果蜂蜜水，需要注意控制温度，不要喝温度过低或者冰镇的。百香果富含维生素C、维生素E和氨基酸，具有润肠通便、排毒养颜、提高身体免疫力的作用。蜂蜜性平味甘含有丰富的糖分，具有润肠通便、清热、止痛、解毒的作用，部分女性月经期间容易出现痛经症状