总是上火怎么办？

　　嘴唇上火肿了可以多吃点清热降火的食物，如苦瓜、冬瓜、冬笋、梨子、西瓜等，还可以多喝水促进机体代谢缓解上火现象，一般在火气消退后嘴唇也会恢复正常的。若是比较严重还可以遵医嘱服用清热解毒的中成药，如三黄片治疗。

　　女性在怀孕后出现严重上火的情况，考虑可能是饮食不当引起的症状，与胎儿性别没有关系。也可能是怀孕后激素水平发生改变导致的。建议孕期清淡饮食，避免进食过于辛辣的食物。

　　下巴淋巴结疼可能上火引起的，但是也有可能是其它原因导致的，引起淋巴结疼痛的原因有很多。如细菌或病毒感染淋巴结引起淋巴结红肿疼痛，或是有肿瘤转移、结核扩散等情况，在继发感染时也会引起肿痛。

　　吃中药是否会引起上火与中药的性味和个人体质有关。如果服用的是性味苦寒的中药，一般不会引起上火现象，但是如果服用的是性味温热、辛散的中药，就容易引起上火的情况。另外，阳热体质的患者，还有阴虚体质的患者，服用中药也容易出现上火的现象。

　　宝宝上火大多由于饮食不当、室内温度过高以及喂养不当等因素所致，患者会出现口干舌燥、便秘、大便硬结、小便短黄、舌苔发红以及咽喉肿痛等症状，平时应多喝水，或者给其使用菊花泡水饮用。

　　怀孕期间上火导致口腔长泡时，通常要用清热解毒类的药物进行治疗，同时可以局部涂抹西瓜霜喷剂。另外，还可以运用金银花或者菊花泡茶饮用，治疗期间要避免吹辛辣刺激性的食物。

　　上火引起的头疼症状表现为头部会一阵一阵的抽痛，通常会持续4-72小时，同时还会出现睡眠不佳，压力过大的情况，可服用安神补脑液治疗，或者通过针灸、按摩、热敷的方法治疗。

　　患者牙龈肿痛不排除是由于上火所导致，但也可能是由于牙周脓肿或根尖周脓肿等因素所引起，因此牙龈肿痛不一定是因为上火。建议患者尽早去医院就诊，在此期间不吃辛辣刺激性的食物，按时刷牙保持口腔清洁。

　　一喝红茶就上火，因为红茶是发酵而成的，其烘焙方式容易让人上火，如果你本身就是易上火的体质，那就尽量少喝红茶，平时可以饮用菊花茶、金银花茶或者是绿茶，具有清热去火的作用。

　　牙龈出现上火症状，可以多喝水，用淡盐水漱口，也有杀菌的作用，在日常多食用蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物。其次牙痛症状比较严重的，也可以在医生的指导下服用黄连上清片等药物治疗。