心血不足应该怎么调养啊？

　　贫血主要就是从饮食上进行调养，饮食中要多吃具有补血作用的食物，比如红枣、枸杞、动物肝脏、波仔、瘦肉、蛋黄等，还要多吃其他富含维生素的蔬菜水果，也能够补充营养。严重的时候可能需要直接补充铁剂。

　　打胎后要调养一个月左右的时间，建议打胎后两个星期最好卧床休息，饮食方面要吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，可以促进身体恢复。这段时间要注意保暖，避免吃寒凉的食物，打胎后一个月之内不能发生性关系。

　　在阑尾炎术后出现腰痛的症状，一般考虑是由于久坐或长期卧床休息引起，您可以进行局部的按摩以及热敷，缓解腰痛的症状。在手术后，您需要注意休息，注意伤口的护理，以免导致感染。另外需要注意饮食的清淡。

　　T细胞淋巴瘤化疗调养期发烧，考虑是由于呼吸道受到细菌感染，导致白细胞下降引起的，也有可能是受到寒冷刺激导致的。平时应该保证水分的补充，多吃新鲜的蔬菜水果，增强机体的免疫力，若发烧超过38.5度，还需要服用退烧药治疗。

　　身体虚弱可以从饮食方面调养，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、牛肉等。还可以多吃草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物，适当的补充一些维生素C，有利于增强机体的抵抗力。平时坚持体育锻炼，提高身体素质。

　　轻微胆囊炎是比较常见的疾病，患者会出现腹痛、恶心、寒战、发热、黄疸等情况，此病一般不能自愈，需要积极治疗。可以遵医嘱使用消炎、镇痛等药物治疗，多吃清淡食物，必要时外科手术。

　　患有慢性咽喉炎，日常生活中，不可以食用辛辣刺激的食物，比如生姜、辣椒，也不可以食用油炸的食物；其次食物应该多样化，多食用蔬菜和水果，并且需要多休息，多喝水，少熬夜，积极锻炼身体，增强体质。

　　建议：乳腺癌化疗后的女性可以使用固本培元的药物调整身体，因为化疗对身体的损伤比较大，患者也需要使用补气补血的中药调理身体。患者平时需要多吃新鲜的水果蔬菜，补充充足的维生素促进身体恢复。

　　宝宝脾胃差可表现为食欲不振、腹胀、腹痛、便秘、腹泻等症状。多考虑为与积食、消化不良引起的。家长平时需注意给宝宝少吃多餐，给予清淡易消化的食物，注意膳食的营养均衡。

　　月经不调喝红糖姜茶没有太大的效果，红糖姜茶主要起到暖宫、缓解痛经、排毒美颜的作用，不能够使提前的月经推后，也不能推后的月经提前。如果出现月经不调的情况，需要到医院检查性激素六项。