胎教可以刺激胎儿的感官发育,有效的培养孩子的心智发育。建议在孕20周左右开始胎教,这时候是胎儿的听觉发育期,可以有效的刺激胎儿让其形成良好的神经回路。胎教最重要的是孕妇的心情与心态,建议孕妈妈保持轻松平和的心情进行胎教。
胎教时建议手机放在稍远的位置,避免直接将手机放在孕妇肚子、胸口部位,一般建议放在距离三十厘米至五十厘米左右的位置,手机开外放,调至中等音量即可。避免对胎儿听力造成影响。
一般情况下,建议孕妇在怀孕第十二到十六周左右的时候进行胎教比较合适。因为在这个时间段,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成,此时胎儿对外界的声音、光线等刺激反应都比较敏感。可以跟胎儿说说话,也可以放一些舒缓的音乐进行胎教。
胎教仪器使用的声音频率和强度都经过特殊设定,正确使用胎教仪器一般对胎儿不会有影响。胎教仪器一般是通过对母体情绪的影响,传达给胎儿,促进胎儿神经系统发育。
通常最佳地方胎教时间在孕妇吃过早饭以及晚饭之后,一般胎教的时间维持二十分钟左右即可。通常可以采取听音乐、与胎儿说话以及触摸的方式进行胎教,同时可以制定规律的胎教时间。
女性在怀孕的中晚期就可以多胎儿进行胎教,一般是进行音乐熏陶,因为胎儿的听力相对比较发达,所以可以播放轻音乐来锻炼胎儿的听力,或者是抚摸腹部、与胎儿对话等,都有利于胎儿的教导。
胎教的时候是可以听一些音乐的,有利于胎儿的发育。一般是选择轻快柔和的音乐,例如钢琴曲、提琴曲等。这些音乐会刺激多巴胺分泌,让孕妇的心情舒缓。注意听音乐时音量不能过高。
在胎儿四个月的时候可以开始进行胎教,此时的胎儿脑部开始发育,并且听觉等各方面在逐渐的发育完善,此时与胎儿进行沟通、互动等胎儿都可以感知到,可以通过听轻音乐等方式对胎儿进行胎教。
在怀孕四个月的时候就可以进行胎教了,更早的时间进行胎教宝宝是无法感受到的,可以采取为宝宝讲故事、听轻音乐等方式进行胎教;在孕后期时,可以经常与宝宝进行沟通,与宝宝说话也是胎教的一种方式。
一般认为在怀孕的第三到六个月开始胎教是好的,时间直到分娩。因为在怀孕八周时,胎儿会对母体产生的信息比较敏感,而在怀孕12周时,胎儿就可以对一些音响刺激能做出反应,这时胎儿生长发育迅速,所以在这个时候进行胎教是最有意义的。
胎教可以早期让胎儿接触外界的新鲜事物,给胎儿创造一个良好的生存环境,一般在怀孕第10周的时候可以进行胎教,此时胎儿已经存在感觉、触觉的功能,在胎儿20周左右,就对声音有反应了。