便秘上火了该怎么办？

　　上火会引起机体出现偏头痛的现象。除此以外，内分泌紊乱、炎症感染等也易诱发偏头痛。若确诊患此病，遵医嘱服用止痛、营养神经等药物进行治疗。平时注意休息，保证充足的睡眠。

　　建议：您可以多吃清淡降火的食物，如西瓜、梨子、青菜等，还可以用蒲公英、菊花等泡茶饮用缓解上火身体不适的症状，至于月经不调您可以适当吃点滋补气血的食物，来使月经恢复正常。

　　建议：上火引起耳鸣您可以通过多吃具有清热降火的食物及饮品，如金银花茶、菊花茶、西瓜、梨子、青菜等缓解耳鸣症状，另外要避免去嘈杂的环境，以免症状加重，若没有疗效就可能是感冒发烧造成的，此时可以服用感冒药治疗。

　　患者上火感冒，会出现鼻塞、嗜睡、精神萎靡、口苦、全身肌肉酸痛、发热、咳嗽等临床表现。患者可以在医生的指导下服用清热解毒降火的药物，比如复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。

　　上火引起偏头疼的症状发生，如果想要快速缓解症状，可以口服布洛芬进行治疗，还可以口服清火栀麦片进行降火。平时还要多注意休息，避免熬夜或者睡眠不足，以免诱发偏头疼的发生。在上火期间还要多喝水，多吃水果蔬菜。

　　上火引起便秘的时候，需要进行饮食调节，比如多吃一些祛火的食物，比如绿豆、百合以及莲子等。另外还可以进食香蕉、苹果、菠菜、玉米以及南瓜等食物。进食后还需要轻揉腹部促进胃肠道蠕动。

　　西医中没有上火的说法，考虑患者是因为病毒、细菌等病原体引起的呼吸道感染造成的，患者可服用氨溴索溶液止咳化痰。平时多喝水，有助于湿化气道减轻咳嗽症状，还能稀释痰液，饮食要避免辛辣刺激高糖的食物摄入。

　　头晕上火，主要考虑是由于肝火旺盛引起的，也可能是由于机体缺乏微量元素引起的，比较影响患者的正常生活。如果是肝火旺盛引起的，可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸，缺乏微量元素者补充营养。

　　如果确定是上火引起的牙齿头痛，一般可以使用黄连上清丸、清肺抑火片等药物缓解，必要时可以在医生指导下口服止痛药。注意饮食清淡，不可吃刺激性食物。保持口腔清洁，坚持早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口。

　　因为上火而引起的感冒患者宜多吃生津、清热、化痰的食物，如赤豆、绿豆、山药、西蓝花、冬瓜、丝瓜等。避免摄入过多的大鱼大肉，过酸或者过甜的食物也不能多吃。随时关注天气变化，天冷时要及时增添衣物。