请问这是便秘还是正常现象啊？

　　对于孕妇这种现象，应立即调整饮食，以清淡、易消化且富含营养的食物为主，适量摄入含维生素、纤维素的食物，改善胃肠道不适。若症状未缓解，可适量服用益生菌等药物或适量饮用蜂蜜水等。

　　对于孩子便秘现象，家长可顺时针按摩其腹部、适量给孩子饮用热水或现象果汁，促进肠蠕动，改善便秘现象。若症状未改善，可给孩子适量饮用益生菌调理胃肠道功能。近期应注意孩子饮食的合理性与运动等。

　　哺乳期便秘严重时，多吃水果和蔬菜，养成规律良好的排便习惯，增加身体活动量，避免久坐，多喝酸奶或益生菌，常按摩腹部，促进肠胃蠕动。在大便过于干硬无法排除的情况下，在医生指导下使用开塞露等药物，切勿过度用力排便。

　　孩子严重一般是饮食不当、运动量较少引起的。建议家长按摩孩子腹部，能够促进胃肠蠕动。必要时可以喂服果糖等药物，有助于粪便排出。日常饮食以清淡为主，多吃含有纤维素的食物。

　　孕妇在孕早期出现便秘的现象，多是饮食不当所导致。孕妇可以多吃一些富含膳食纤维素的食物，多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果，平时可以多饮水，适当进行锻炼，比如散步等，有助于排便。

　　婴儿便秘可以通过多喝水来缓解，主要是因为部分婴儿便秘是由于喝奶粉上火引起的。添加辅食时，家长应该注意种类多样，多添加芹菜、青菜、香蕉、苹果等粗纤维食物，可以促进胃肠蠕动和缓解便秘。

　　宝宝便秘可以吃香蕉。香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘，家长注意选择发黄的熟香蕉。除食用香蕉，日常生活中可以给宝宝按摩腹部，喝蜂蜜水，做被动操等以改善便秘。

　　孕38周的时候出现便秘常由于胃肠蠕动减慢以及消化不良引起，首先应喝些热水，然后多吃纤维素丰富的食物，其可以起到清理胃肠道，促进大便排出的作用。如果孕妇便秘症状较为严重，还应遵医嘱使用开塞露药物进行治疗。

　　婴儿便秘常由于饮水不足、饮食搭配不合理、肠道菌群失调、缺乏运动、滥用药物以及肛门直肠发育畸形等因素诱发，患者会出现排便次数减少、大便硬结、排便困难以及排便时肛门疼痛等症状。

　　婴儿出现便秘情况首先考虑是不是母乳量不足所致或是没有定期给婴儿进行排便。平时可按摩婴儿腹部，促进肠道蠕动帮助排便；给宝宝多喝温水或蜂蜜水。平时养成规律的排便习惯。