轻度抑郁症咋治疗?

甘照宇 2025-06-11 14:29:18 1

  轻度抑郁症主要表现为持续心情低落、精神不振、不合群、甚至有自杀的倾向。建议:您可以进行自我治疗调整自己的负面情绪,多外出活动。多看书,将自己的感受记录下来。必要时还可以寻求心理医生的帮助。

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