入睡困难的原因是肾虚吗？

　　男人手脚冰凉有可能是肾虚引起的，男人手脚冰凉还考虑是气血不足、心肺功能差、末梢血液循环差等导致的。建议最好去找医生检查，如果是肾虚导致的，需要在医生的指导下用六味地黄丸治疗。

　　肾虚湿气重的患者，日常需要注意饮食合理性，可以吃补肾、祛湿的药物，例如羊肉、赤小豆以及苦瓜等食物，能够改善症状。必要时去医院中医科就诊，遵医嘱口服补肾的药物。

　　男性膝盖冰凉不一定是肾虚引起的，需要考虑的因素有很多，还有可能和受凉有关，对于这种情况平时生活中要注意膝盖的保暖。此外，也不排除有骨关节炎和风湿性关节炎的可能，需要针对病因进行相关处理。

　　肾虚是中医的病症名。如果患者发生肾虚，多数可以出现腰膝酸软、记忆力下降、头晕耳鸣、健忘等症状。如果是男性患者，还有可能会出现性功能障碍的现象，如阳痿、早泄等，还可以出现精液减少，甚至影响生育。

　　治疗肾虚的方法有很多，患者可以通过日常生活中的饮食进行治疗，可以多吃一些补肾类的食物，如生蚝、甲鱼、鳝鱼、韭菜、山药等。但如果肾虚比较严重，也可以口服补肾类的药物进行治疗。

　　锻炼身体可以起到一定治疗肾虚的作用。肾虚患者平时经常锻炼身体可以起到通经活络、促进身体的血液循环、提高身体素质等作用，有利于病情的恢复。日常还要养成良好的生活习惯。多注意休息。

　　肾虚的时候会引起白发，对于这种情况可以通过吃补肾类的食物进行调节，比如海参、核桃、红枣、黑木耳、黑米、黑豆以及黑芝麻等。另外，还可以运用金匱肾气丸进行治疗，促进恢复。

　　枸杞具有滋阴补肾的功效，因此肾虚的人可以用枸杞泡茶饮用，从而起到调节的作用。另外，对于肾虚比较严重的人不能单纯通过吃枸杞的方式治疗，还要运用补肾类的药物进行配合治疗。

　　肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚会导致身体出现五心烦热、须发早白、盗汗等症状，肾阳虚会导致身体出现生长停滞、畏寒肢冷、自汗、阳痿等症状。肾阳虚在治疗上可以给予金匮肾气丸，金锁固精丸等中成药治疗。肾阴虚可以给予六味地黄丸，左归丸进行治疗。

　　脚出汗不一定的肾虚，有可能是活动过多所致。但是如果还伴有腰膝酸软、易疲劳、性功能下降等症状，就与肾虚有关。主要与长期体力劳动，导致身体异常劳累，或者是频繁的房事有关。