怎么知道自己肾虚？

　　女人肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚在临床上可出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、消瘦、失眠多梦、盗汗、口干舌燥、尿短赤黄等症状；部分女性还可出现闭经、不孕等。而肾阳虚主要表现为全身乏力、精神不振、疲劳、胃寒、耳鸣、耳聋，同时还可出现性欲减退、白带清稀、记忆力减

　　肾亏一般指肾虚，没有本质区别。肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚在临床上可表现为腰膝酸软、四肢无力、眩晕耳鸣、体重下降、失眠多梦、口干舌燥、性欲亢进、男性阳痿、女性闭经、不孕等症状。而对于男性肾阳虚，可表现为精神不振、畏寒、腰背冷痛、性功能减退、记忆力减

　　肾阴虚的患者会出现腰膝酸痛、失眠多梦、脱发、大汗淋漓、头晕、咽喉干燥等，还会表现为记忆力下降、五心烦热、性生活质量下降、牙齿松动等临床表现；肾阳虚的患者会出现头晕目眩、畏寒肢冷、大便久泄不止、夜尿增多等，还伴有腰背疼痛、精神不振、小便清长等症状。建议患

　　左边腰疼可能是肾虚，但也不排除是肾结石、急性肾盂肾炎、腰椎间盘突出、外伤、腰肌劳损及女性妇科疾病所致，所以建议患者及时去当地正规的医院进行超声、CT等检查来明确病因。如果患者是由于肾虚引起的，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药物来治疗，

　　肾虚是会引起腰痛的。患者会出现腰部酸软疼痛、腰部没有劲、肢体怕冷、下肢水肿、夜尿增多等症状，还会表现为头晕耳鸣、失眠、性功能下降、便秘、腹泻等症状；患者还会伴有心悸、咳嗽、精神萎靡等临床表现。建议患者尽早去医院进行治疗，若是因肾阳虚引起，可以在医生的指

　　肾虚引起的掉发需要从两方面进行治疗，首先针对于肾虚要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜、吸烟和饮酒等行为，可以根据医嘱服用相应的补肾益气的药物，比如六味地黄丸、左归丸等药物进行调理，日常可以选择枸杞、西洋参等药材进行泡茶喝。对于肾虚引起的脱发，同时还要

　　肾虚耳鸣的患者可表现为记忆力下降、精力不足、头晕、烦躁、抑郁、情绪不佳、缺乏信心以及阳痿、早泄、性欲降低等症状，而肝火耳鸣可表现为头疼、眼干、口苦、脾气暴躁、口腔溃疡和大便干燥等症状。另外，对于耳鸣可以通过局部按摩进行改善，反复揉搓耳垂可以促进耳朵周围

　　肾虚首先要明确是肾阴虚还是肾阳虚，对于肾阴虚的女性主要以滋补肾阴为主，此类患者可以在专业医生的指导下服用杞菊地黄、知柏地黄丸或者是六味地黄丸等中药，或者也可以服用桑葚、枸杞等补肾阴的中草药进行调理；而肾阳虚的女性患者可以遵医嘱口服十补丸、右归丸等中成药

　　想要判断自己是否属于肾虚脱发，可以通过临床症状来判断。肾虚引起的脱发，患者会出现头发干枯、头发毛躁、头发分叉，还会表现为腰酸背痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、身体消瘦等症状。如果想要更加准确判断自己是不是肾虚引起的脱发，可以直接到正规的医院做检查，在医生专业号

　　男人肾虚的时候，可以吃些山药、黑豆、黑芝麻、板栗、核桃仁、枸杞、银耳、羊肉、狗肉、海马、桑葚子、桂圆等食物，这些都属于滋阴补肾的食物，有助于缓解病情。如果患者的肾虚病情比较严重，可服用滋阴养肾的中成药治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、桂