成人如何提高免疫力？

　　婴儿免疫力低下首先可酌情给予增强免疫力的药物治疗，如维B12口服溶液、转移因子口服液等。其次，在饮食上注意增加微量元素的摄入，如鸡蛋、牛奶等。日常还可以多带宝宝去户外晒太阳。

　　小孩子免疫力低下，可以给孩子多喝些牛奶，牛奶中含有很有优质蛋白，可以提高孩子机体免疫。其次，还可以让孩子多参加一些户外运动，促进孩子气血循环，也能帮助孩子提高免疫力。此外，还可以给孩子服用些提高免疫力的中成药，也是提高免疫力的一种方法。

　　当免疫力异常时，人体失去免疫力的保护，健康便会轻而易举的被破害，例如病毒、细菌更容易进入体内。内分泌系统、神经等系统无法正常运转，从而导致内分泌紊乱等情况。此外，还会出现疲劳、精神不振等症状。

　　化疗后想要提高免疫力，可以从饮食中调理。建议多吃些高营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐、鸡肉、鸡汤、鱼肉、鱼汤、猪骨汤、燕窝以及新鲜的蔬菜水果等。此外也要注意休息，不可熬夜。

　　身体免疫力差是需要调理的，可以通过饮食进行调理，平时可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，还可以适当的进行运动，以提高机体免疫力，另外要保持充足的睡眠时间，不要过于劳累。

　　您的孩子如果目前存在免疫力低的情况，则建议您在平时需要做好孩子的保暖措施，并且加强孩子营养成分的摄入，例如可以给孩子吃一些苹果以及鸡蛋，鱼肉，牛奶之类的食物，从而补充体内的维生素以及蛋白质等营养成分。

　　维生素C可以增强免疫力。维生素C具有促进胶原蛋白合成的作用，可以预防牙龈出血，对牙齿和骨骼的生长都有一定好处。还可以预防心血管疾病，促进体内的新陈代谢，帮助提高自身免疫力。

　　宝宝增加免疫力以及抵抗力的方式是首先需要注意营养的均衡，多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物，平时需要积极运动锻炼。必要时需要在医生的指导下使用增加免疫力的药物治疗。

　　hpv感染，多会引起皮肤疣体的出现，想要提高身体的免疫力，一般需要多吃富含维生素苹果、橙子、香蕉、葡萄等新鲜水果，同时还可以选择多吃富含蛋白质的鸡蛋、瘦肉、银耳、猪皮、鸡肉等。

　　增强皮肤免疫力应该多吃富含维生素c的食物，如番石榴、樱桃、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等，多数水果都含有维生素c，还要多吃蔬菜，蔬菜中维生素含量也比较高。螺旋藻、蜂王浆也能提高皮肤的免疫力。