后腰左侧疼痛？

　　倒走后腰更疼了，一般是由于倒走的方式不正确或者倒走时间较长等造成的情况，同时不能排除是您腰椎受损比较严重，倒走的时候需要使用更大的力量引起的表现。建议您近期不要倒走，并且使用毛巾热敷腰部。

　　右后腰胀痛多为姿势不正确、久站久坐、过度劳累或受凉引发；其次，肾炎、肾结石等疾病也会出现后腰胀痛现象；此外，附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病也会出现右后腰胀痛现象。建议患者多休息，注意腰腹部保暖，如若症状没有改善就医检查，进行治疗。

　　流产后腰酸多为流产后子宫内膜脱落宫缩引起；其次，流产后免疫力下降，受凉也会出现腰酸现象；此外，阴道炎、盆腔炎、附件炎等妇科疾病也会出现腰酸现象。建议患者多休息，注意腰腹部保暖。如果症状严重，及时就医检查。

　　后腰部位疼痛有可能是长期伏案工作、经常性弯腰劳作造成的腰肌劳损，也有可能是腰椎退行性变、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出引起的，还有可能是腰椎滑脱、腰椎间盘膨出所致。您可以去医院做腰部CT检查，确诊后腰疼痛的原因。

　　药流之后腰部酸痛，患者需要多休息，尽量避免剧烈运动。同时也需要用手按摩腰部肌肉组织，或者是采取热敷的方式，缓解腰部疼痛。每日适当进行腰部肌肉锻炼。平时尽量选择舒适的硬板穿休息。

　　减掉后腰的两坨赘肉方法有很多，首先需要控制饮食。不要吃油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜。其次，可以做有氧运动、如瑜伽、游泳、仰卧起坐等。转呼啦圈也是很好的减肥方法，可以消耗腰部多余脂肪。

　　后腰酸胀痛有可能是肾虚或腰背肌筋膜炎引起的。另外，出现腰椎间盘突出或腰肌劳损时也会有同样的症状。建议最好去拍片检查，如果是腰肌劳损引起的，需要通过针灸或按摩缓解。平时最好睡硬板床。

　　女性右侧后腰里面疼可能是由于腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出、局部受凉或受到外力刺激而引起的，另外还可能是由于一些妇科疾病引起的，如盆腔炎、附件炎等。

　　女性在进行性生活的时候过度劳累，导致腰背部的肌肉损伤，便会伴有酸痛的现象。另外，进行性生活的时候没有及时清洁会阴部，导致阴道内遭受感染，也会伴有腰背部酸痛的现象。

　　您出现左侧后腰酸胀的情况，可能是因为近期进行了剧烈的运动引起的，或者是因为您目前患有腰椎间盘突出以及软组织挫伤等疾病造成的。建议您在近期需要多休息，避免进行剧烈的运动。