血液浓稠怎么办？血液浓稠吃什么调理好？

　　您体内如果存在血液不循环的情况，则可能会因此出现肢体麻木以及抽筋之类的症状，并且可能会伴随出现面色发白以及肢体末端发冷之类的现象。建议您在平时可以多泡脚，促进血液循环。

　　对于下肢血液循环不良者，日常需要多运动锻炼，可以采取散步、游泳以及打球等方式促进局部血液循环。必要时可以通过针灸治疗，刺激穴位。睡前最好用热水泡脚，能够改善下肢血液循环。

　　血液浓度高的患者需要通过调整饮食习惯、生活方式去进行干涉；必要情况下遵医嘱服用降血脂药物治疗；饮食上要注意少吃富含脂肪的食物，增加新鲜水果蔬菜的摄入，对于肠道蠕动有一定的帮助。

　　若想快速的清除血液内的垃圾，最主要是靠平常的饮食来进行调理。建议您平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果以及黄瓜等，进入人体内消化后，会使血液呈碱性，把积存在细菌的毒素溶解并且排出。

　　由于人体的血液中含有大量的红细胞成分，并且红细胞中含有一定的血红蛋白以及血红素成分，所以当人体的血液流出之后，氧气与血红素产生了反应，就会让血液呈现为暗红的颜色。

　　血液粘稠度高可能会诱发心脑血管疾病，如高血脂、冠心病、高血压、脑梗死等。平时保持低盐低脂的饮食习惯，适当运动，控制体重。同时可以适当的吃稀释血液的食物，如西红柿、芹菜、青菜、猕猴桃等。

　　血液系统疾病包括再生障碍性贫血、白细胞增多症、特发性血小板减少性紫癜、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血友病、白血病、多发性骨髓瘤等。若确诊患血液系统疾病，应积极配合医生通过造血干细胞移植或透析等方式治疗。

　　血液疾病的症状与疾病的类型有关。如果是白细胞疾病，患者一般会出现肝脾淋巴结肿大、四肢乏力、感染、发热等表现。而红细胞减少性疾病会出现心慌、气短、乏力、头晕等表现。红细胞增多性疾病会出现颜面紫红等症状。

　　患者出现血液粘稠时想要通过饮食调理身体，平时的饮食中就可以进食些富含纤维素、维生素等物质的食物，包括苦瓜、茄子、菜花、芹菜、大蒜等，进食后能够起到调节血脂、促进胃肠道蠕动的作用；若是病情严重，就要服用降血脂药物治疗。

　　常规的血液检测，包括血常规、血糖、血脂、电解质、凝血四项、感染八项等，另外会根据特殊疾病的需求会进行专项的检测，比如甲状腺五项、心梗三项、肿瘤标志物、自身免疫球蛋白组合等。