白天做梦准吗？白天做梦正常吗？

　　患者睡觉做梦频繁可能是由于睡前胡思乱想和精神压力过大所引起，也可能是由于大脑皮层兴奋所导致；患者不需过度担忧，可在睡前饮用适量的温牛奶或用温水泡脚来改善症状，同时尽量保持心情愉悦。

　　患者总是做梦可能是由于精神压力过大或睡前胡思乱想所引起，也可能是由于神经衰弱或植物神经紊乱等因素所导致；患者应尽早去医院就诊，以便对症治疗；睡前可饮用适量的温牛奶，以及可用温水泡脚。

　　晚上做梦哭醒考虑是患者梦到了比较伤心的事情引起的，也可能是植物神经功能紊乱引起的，还可能是精神运动性癫痫发作引起的。建议患者晚上睡觉前喝杯热牛奶缓解症状。

　　一闭眼就做梦属于正常的生理表现，多由于精神过度紧张、心理压力大、生活作息时间不规律、睡眠环境不舒适引起。建议此时注意休息，避免过度紧张情绪白天适当增加活动，夜间睡前保持安静，避免胡思乱想。

　　睡觉老是做梦一般是压力大、精神紧张以及过度劳累等因素引起的。其次也存在神经衰弱的可能。建议日常多休息，避免过度劳累。保持良好心情，多休息，必要时去医院神经内科就诊。

　　晚上经常做梦考虑是近期精神生活压力大，造成夜间神经过度兴奋所致。平时睡前可以适当运动或者进行足底刺激，提高睡眠质量。另外，也可以遵医嘱给予安神补脑液以及谷维素片加以缓解。

　　女性天天做梦与精神压力过大、血糖过低、脑供血不足、心血不足、思虑过度、工作不顺心、经常打游戏等原因有关。建议日常可在睡前喝杯牛奶，多用温水泡泡脚，听些有助于睡眠的音乐。

　　一睡觉就做梦是多梦的表现，主要是由于睡眠质量较差引起的，多与白天生活压力大、精神过于紧张、过于劳累等有关。严重的患者还会出现失眠、入睡难、早醒等症状，建议学会自我调节。

　　做梦是因为脑细胞活跃导致的，做梦是正常的生理现象。根据每个人体质的差异，有些人做梦的频率较高，有些人做梦频率较低。不做梦说明患者是不容易做梦的体质，这也是正常现象，不需要对此特别在意。

　　您出现闭上眼睛就做梦的情况，可能是因为您近期的学习或是工作压力过大引起的。也可能是由于脑供血不足等因素造成的。建议您在近期需要多休息，并且保持情绪愉悦的心理状态。