为什么人会说梦话？

　　说梦话的原因可分为生理性原因和病理性原因。生理性原因主要是由于患者白天的压力过大或过于劳累引起的。而病理性原因包括帕金森病、痴呆症等，都会引起说梦话等神经变性类症状。

　　两岁宝宝说梦话，一般是睡眠时大脑神经细胞活动所引起，宝宝在睡觉时说梦话，考虑宝宝缺钙引起，平时可以给宝宝多食用虾皮、豆腐等含钙量较高的食物，同时多晒太阳。

　　小孩说梦话一般与缺什么没有太大关系，孩子睡眠节律出现障碍，会有说梦话的现象，甚至可能会造成梦游，儿童心理压力过大，也会出现经常说梦话的现象。如果是偶尔发生的现象，不需要过于担心，经常说梦话，有必要到医院详细检查一下。

　　说梦话一般不属于器质性病变，通常是由于植物神经功能紊乱而引起的，建议患者可先缓解压力、放松心情，其次可在医生指导下服用谷维素等药物进行治疗，日常还需适量的补充一些维生素B。

　　孩子晚上睡眠会说梦话，可能是在入睡前过度兴奋导致的，还有可能是发生了夜惊，与遗传、睡眠不足、睡眠不规律、发热等因素有关。此外，孩子睡眠说梦话还有可能是发生了梦魇，发作后会完全清醒，表情处于惊慌状态。

　　说梦话一般是白天思虑过多或压力过大所导致，若是偶尔说梦话属于正常现象无需治疗，若频率较高，应进行相应治疗，首先多进行户外运动，放松心情，可以到医院进行心理咨询，或心理疏导。

　　晚上说梦话，一般是因为没有深度睡眠、神经功能紊乱引起的。其次如果患者近期的心理压力太大或者是过度的思虑某件事，也是会出现晚上说梦话的情况的，可以在睡前喝一杯牛奶，提高睡眠质量。

　　引起晚上睡觉做梦、说梦话的原因有很多，可能是因为患者心理压力过大、情绪紧张引起。也有可能是因为身体过于疲惫导致。建议患者调整自己的生活节奏，减轻生活压力。

　　出现睡觉说梦话的情况，可能是因为近期的压力比较大引起的，或者是因为近期过度劳累等原因造成的。建议近期保持稳定以及充足的睡眠时间，并且多进行自我心理疏导。

　　精神压力过大引起的说梦话，需要适当的缓解自身的压力，适当的运动或者锻炼；睡眠习惯不良引起的，需要规律作息，晚上禁止熬夜；睡前还可以喝温牛奶和泡脚，提高自己的睡眠质量，如果情况严重还需要就医找出具体病因。