血脂高的症状及危害有哪些？

　　血脂高的时候可以吃一些低盐低脂的食物，比如猕猴桃、苹果、胡萝卜、白菜、西蓝花、西红柿、白萝卜、莲藕以及芹菜等，并且制作时尽可能水煮。另外，还可以用山楂或者决明子泡茶饮用，也可以起到调节的功效。

　　身体内的血脂高，这也称为高血脂症，而高血脂症可以分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症，高甘油三酯血症会导致身体发生急性胰腺炎，高胆固醇血症会导致患者有脑血管疾病、动脉粥样硬化性心脏病出现，并且会有心梗脑血栓、心出血等并发症出现。

　　女性血脂高大多由于高胆固醇饮食以及缺乏运动等因素所致，患者会出现全身乏力、容易疲劳、头痛头晕、胸闷胸痛以及间歇性跛行等症状，平时应减少饱和脂肪酸以及胆固醇的摄入，每天坚持进行运动。

　　患者出现血脂高的危害有很多，包括诱发心脑血管疾病、胰腺炎、脂肪肝、肥胖等症状的出现，主要是因为没有及时采取措施进行处理导致的，严重时还会对患者的生命健康造成威胁；患者可以通过服用降低血脂的药物、调节饮食、加强体育运动的方式调理身体。

　　血脂稠也就是血脂较高，主要与家族遗传、长期饮食不良等因素有关。需要遵医嘱服用些调节血脂的药物治疗，并养成良好的生活习惯，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，还要适当的运动，规律作息。

　　血脂异常指的是人体内脂蛋白的代谢异常，可引发动脉粥样硬化，是冠心病以及缺血性脑卒中的独立危险因素。形成的原因为遗传因素、长期暴饮暴食等。需要进行饮食以及生活方式调理，药物可选择他汀类治疗。

　　血脂高的人群是有很多因素禁忌的，首先不能进食含有脂肪的食物，例如肥肉、甜食、巧克力等，其次也不要食用动物内脏、豆制品以及动物血制品等食物，会加重机体不适症状，患者还要按时服用药物。

　　血脂稠又叫高粘稠血症，主要是由于血液里面的脂肪增多，导致血液粘稠，跟不良的生活方式、饮食习惯都有一定的关系，平时饮食要注意控制胆固醇和饱和脂肪的摄入，在这期间要多吃水果和蔬菜，以杂粮类为主。如果通过饮食和运动还无法改变，可以应用一些药物来进行调节。

　　甘油三酯不是指血脂，血脂是其一部分。该项数值应＜1.7mmol/L，若出现增高的现象，则考虑是高血脂症、高血压、痛风等疾病因素所致，属于不正常现象；还考虑是长期饮食不当、肥胖等生理性因素所致。

　　如果您需要至医院查血脂，则您在进行检查的时候，需要保持空腹的状态，并且空腹状态至少维持在八个小时以上。前一天的饮食需要保持清淡，避免进食高脂肪含量、辛辣刺激的食物。