戴眼镜眼睛变形怎么恢复？

　　50度近视要配眼镜，最好去做眼底检查，要选择合适的近视眼镜佩戴。平时要避免长时间看手机或玩电脑。对眼部进行按摩可以缓解。饮食方面还要多吃维生素A含量丰富的水果和蔬菜，保证足够的睡眠。

　　眼镜腿磨耳朵，可能是眼镜腿的角度、弧度或松紧不合适，可以到眼镜店调整一下，也可以在眼镜腿下方垫些棉花或纸巾，防止摩擦。如果不习惯戴框架眼镜，偶尔也可以戴隐形眼镜。

　　一般来说，轻度近视的人可以间断性的佩戴眼镜，若是300度以上的近视，最好长时间佩戴眼镜，另外平时要保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也不可以长时间看手机或电脑屏幕，防止增长视力。

　　无论是老花眼镜还是近视眼镜都有必要进行验光的，如果佩戴了不适合自己的眼镜，容易使眼部出现疼痛、视力减退等不良症状，所以在购买前一定要先验光，再根据验光的结果佩戴合适自己的眼镜。

　　正常情况下，如果近视七十五度，多考虑假性近视的可能性比较大，多数是不需要佩戴眼镜的。一般假性近视，多数患者通过注意用眼之后，视力往往能够得到比较好的改善。建议患者平时多休息，避免熬夜、近距离用眼或者长时间用眼等。

　　近视不戴眼镜度数会加深，近视后不戴眼镜，眼睛视物模糊，配镜可以提高视力，避免眼疲劳。佩戴合适的眼镜能达到清晰舒适的视觉质量，不戴眼镜会处于模糊疲劳的视觉状态。还有助于减缓近视的发展。

　　一般情况下，防蓝光眼镜并不能预防近视，近视主要是因为过度用眼、用眼姿势不正确或者是因为遗传导致的，而防蓝光的眼镜只能是减少物体对眼睛的辐射。平时尽量不要过度用眼，适当的增加休息的时间。

　　若确诊孩子近视，应及时带其就诊正规医院配置合适的框架眼镜矫正其视力，提高生活质量。若不佩戴眼镜易引起视力增加、视物模糊等，孩子情绪也会随之暴躁，所以近视不可以不带眼镜。当孩子长大后可通过激光等方式矫正视力，摘除眼镜。

　　在长期戴眼镜后一般是不会导致眼睛变小的，如果是戴近视眼镜，它只是在戴上眼镜后近视镜片凹透镜让眼球的影像缩小的，导致眼睛看上去变小，在摘掉眼镜后眼睛大小是没有变化的。

　　近视眼比较轻的人群，平时是可以不用戴眼镜的。但是，近视度数比较深的人，平时就需要坚持戴眼镜，改善视物不清的现象。也可以选择飞秒激光手术治疗近视，恢复后即可不用戴眼镜。平时养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离看手机。