如何正确看待近视眼？

　　近视眼的患者可以看清近处的东西，但是看不清远处的东西，而且越远视力越模糊。近视是指物体的成像落在视网膜前面，与长期过度用眼有关。轻度的近视通过及时调整用眼习惯、促进眼睛血液循环，有可能慢慢恢复。

　　建议：想要让视力下降得比较慢，患者就应该及时改正自己的用眼习惯，不能长期看手机、电视，也不能在环境昏暗的情况下看书、玩手机。连续用眼一段时间后，要注意休息，进行眼睛的按摩、热敷。

　　首先，饮食只能说是有一定保护视力的作用，还无法预防近视眼的发生，想要预防近视眼，只能是尽量减少用眼的时间，定期进行局部的按摩。平时吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肉、卷心菜、木耳等。

　　近视眼有可能是先天性遗传引起的，也有可能是用眼不当、长时间用眼引起的。此外，还有可能是胎儿时期眼球发育过度引起的。可以选择戴合适度数的眼镜，矫正视物模糊症状。也可以选择激光、手术等方式治疗近视。

　　如果要预防近视眼的发生，首先您需要养成良好的用眼习惯，尽量避免长时间用眼。经常做眼保健操，保护个人的视力。长时间用眼时可以适当远眺，缓解眼睛疲劳。禁止长时间在黑暗环境中玩手机。

　　近视眼的视力是不能恢复的，主要是通过佩戴框架眼镜，或者激光法矫正视力，您现在还未成年，只能选择佩戴眼镜矫正。平时应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜，多吃富含鱼肝油的食物，养成做眼保健操的习惯。

　　出现近视最好去做眼底检查，可以通过佩戴眼镜来缓解。患者要避免长时间看电视或玩手机。如果近视度数超过六百度还可以考虑进行激光治疗。平时要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜。

　　做近视眼手术后又近视，这种情况建议选择佩戴眼镜或再次激光治疗，具体需要患者去医院进行详细的检查后选择合适的治疗方案。平时要养成良好的用眼习惯，可以多做眼保健操，避免用眼过度。

　　近视眼如果是真性的不可能自愈，如果想改善视力，可以去正规医院就诊，可以考虑做近视手术，比如飞秒激光，半飞秒激光，准分子激光手术，术后第二天视力就能得到比较好改善，可以基本恢复到正常人的水平。

　　对于近视眼患者，平时一定要科学用眼，可以有效的减缓度数的增长。其次还可以多吃富含维生素A的食物，也能提高视力，例如鱼肉、胡萝卜、西兰花、紫甘蓝等，其次也可以多吃樱桃、草莓等，可以降低辐射的影响。