趴着睡觉好吗？

　　感冒睡觉出汗是好的，出汗的时候由于机体发烧导致体温上升，出汗可以带走多余的热量，说明机体代谢较快，疾病正在好转。注意多饮水多吃富含维生素的食物，避免脱水。

　　你在睡觉的时候感觉呼吸困难，有可能是鼻窦炎、腺样体肥大导致呼吸道被堵塞引起。如果你是高血压、糖尿病、冠心病等心脏病的患者，也会出现这种症状。如果呼吸困难比较严重，患者要及时就医。

　　平时不咳嗽一睡觉咳嗽可能因为人在睡觉时，迷走神经会出现兴奋的情况，导致支气管平滑肌痉挛，刺激产生咳嗽，还可能因为张口呼吸导致干燥的空气直接进入呼吸道，造成呼吸道干燥引起咳嗽。

　　晚上睡觉呼吸困难首先可能是室内空气流通性差所致，其次也可能是睡眠的姿势不良或者患有肺部炎症引起的症状。建议先更换睡姿，保持室内空气流通。必要时去医院呼吸科就诊，查明病因。

　　睡觉突然呼吸困难上不来气可能是肺部病变所致，如突发性气胸、哮喘急性发作等。其次，也可能是心脏病变所引起的，如心力衰竭、心肌梗死、冠心病等。建议及时去医院进行治疗。

　　出现睡觉憋醒了上不来气的现象，可能是因为您的呼吸道不通畅引起的，或者是由于您近期的精神压力比较大造成的。建议您在近期保持稳定的情绪状态，可以使用热毛巾对鼻子的部位进行热敷，从而缓解呼吸道不通畅的情况。

　　你在睡觉的时候咳嗽可能是夜间空气寒凉，周围空气中存在大量粉尘、尘螨等物质刺激呼吸道造成的。如果你身体抵抗力比较低，造成感冒、肺炎、支气管炎、肺结核等呼吸系统疾病时，也会有夜间咳嗽这种症状。

　　出现睡觉的时候呼吸声音重的现象，可能是因为您的呼吸道不通畅引起，或者或是由于您目前患有支气管炎等疾病导致的。除此之外，也可能是由于您的体型过于肥胖所造成的呼吸声音重。

　　睡觉老抽搐考虑是由于日常饮食不合理导致身体内微量元素缺乏而引起的，其次若经期过于劳累也可能会导致睡觉老抽搐，建议可先适量的补充一些钙剂，若症状无缓解，还需及时到医院进行检查。

　　晚上睡觉时出现手麻的现象考虑是睡姿不当、上肢受压压迫所致。除此以外，未注意肢体保暖、近期营养不良或患风湿性关节炎、痛风等也会出现这种现象。若不放心，应就医进行微量元素、核磁共振等检查，排查疾病因素。