腿粗屁股大怎么减肥啊？

　　若屁股大是由于局部出现脂肪堆积引起的，建议女性平时控制饮食，多运动锻炼，不要久坐。也可以选择去正规医院进行局部吸脂手术，这种方法见效比较快，但存在一定危险性。

　　屁股上的骨头疼考虑可能是患者长期坐立，导致臀部软组织出现慢性劳损引起的。也可能是患者的股骨头出现无菌性坏死引起的，还可能是在梨状肌综合征或者骶髂关节炎引起的。

　　女人屁股凉考虑可能是衣服穿少了引起的，也可能是机体内的毒素过多堆积在臀部，局部血液循环较差引起的。还可能是宫寒或者肾虚引起的。建议女性平时做好保暖措施，多运动。

　　屁股上长疮考虑可能是由于患者平时不注意卫生，导致局部皮肤被真菌感染引起的。也可能是患者长期坐着，导致毛囊口出现堵塞引起的。还可能是金黄色葡萄球菌感染引起的。

　　屁股上长了小疙瘩很痒考虑是毛囊炎的症状，多与不注重局部卫生、长期久坐有关。另外，还考虑是湿疹的表现，与免疫功能异常、精神紧张、遗传、环境温度等都有一定的关系。

　　屁股痒考虑是毛囊炎的症状，主要是平时不注意个人卫生或久坐引起的，患者还会出现皮肤红肿、疼痛等症状。另外，还考虑是局部过敏的症状，可能是穿着材质不舒服的裤子导致的。

　　这种情况考虑是肛裂的症状，长期便秘或腹泻都会引发肛裂的发生。另外，肛管狭窄、血供异常、感染等因素也会导致肛裂。另外，如果伴有瘙痒、红肿、疼痛等，还有可能是痔疮的表现。

　　痔疮可分为内痔和外痔，内痔的痔核会有充血、水肿、糜烂的现象，而外痔在肛门处可看到青紫色的肿块，触摸会有疼痛感。痔疮患者还会有便血、肛门坠胀感、肛门疼痛水肿等症状。

　　大屁股可以适当的进行有氧运动进行减肥，如游泳、慢跑以及平板支撑等，也可以练瑜伽、跳绳以及仰卧起坐等，禁止吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，也可以使用抽脂手术治疗。

　　屁股上面腰下面疼可能是因为长时间坐立导致受压引起的，也可能是因为过度劳累引起的，可以适当的增加休息的时间，禁止进行剧烈的运动，避免导致症状更加严重，可以使用针灸按摩缓解。