脂肪肝吃什么零食水果好？

　　脂肪肝通常因为肝细胞内有过多的脂肪堆积造成，对于这种情况喝茶只能起到缓解作用。平时可以喝绿茶、普洱茶、乌龙茶、红茶以及黑茶等，适当饮用都具有降血脂以及预防脂肪堆积的功效。

　　患有脂肪肝、高血脂以及尿酸偏高的时候，首先要调节饮食，避免吃高脂肪以及高嘌呤的食物，以免病情加重，同时还要运用他汀类的药物以及抑制尿酸生成类的药物进行治疗。平时还要适当加强运动。

　　通常脂肪肝和尿酸并没有直接关系。脂肪肝主要因为平时经常进食高脂肪以及高热量的食物造成。而尿酸主要因为经常吃高嘌呤的食物导致，不及时调节治疗，容易诱发痛风性关节炎。

　　脂肪肝的患者平时可以喝一些清脂润肠的茶，比如山楂茶、荷叶茶、枸杞茶等。除此以外，脂肪肝患者饮食平时一定要控制饮食，少吃油腻的食物，可以多吃些新鲜的水果蔬菜。

　　对脂肪肝患者有帮助的茶主要包括绿茶、普洱茶、菊花茶、金银花茶、枸杞茶等，有助于脂肪的代谢。在确诊为脂肪肝后，患者需要注意饮食的调整，以低脂低胆固醇为主，定期去医院进行肝功能、肝脏彩超等检查。

　　重度脂肪肝患者平时应该多参加体育运动，能够帮助患者消耗体内的脂肪含量，从而达到缓解病情的目的；而饮食中的少吃肉是正确的，饮食中最好不要进食过多富含脂肪的食物，以免患者的病情受到影响。

　　出现血尿酸偏高的脂肪肝患者，治疗疾病的方法主要是通过调节饮食和服用药物的方式进行，患者需要服用保护肝细胞、降低血脂、降低尿酸、抗氧化的药物治疗疾病；而饮食中则是要避免进食过多富含嘌呤、脂肪的食物，以免病情加重。

　　有脂肪肝的人首先需要戒烟戒酒，其次饮食上要低盐、低脂，多吃新鲜的水果蔬菜，注意荤素搭配，粗粮和细粮的搭配，避免食用高热量、高脂肪的食物，如油炸类、煎烤类等，适当的进行运动锻炼，也可以缓解脂肪肝的症状。

　　酒精性脂肪肝这个阶段的肝细胞没有炎症，没有坏死，肝小叶结构完整。通过戒酒，健康的饮食习惯以及药物治疗可以治愈。患者日常饮食要低盐、低脂、低胆固醇，避免暴饮暴食，多吃新鲜的果蔬。

　　脂肪肝病人会出现浑身无力、易疲劳、食欲下降、恶心、呕吐、体重增加、上腹部疼痛、按压疼痛等症状。病人应该定期到医院复查，若肝脏功能正常，通常不需要特殊治疗；平时积极的参加户外运动，控制体重即可。