大姨妈来了怎么办？

　　生理期出现痛经，可以多喝点热水、或者红糖姜水，同时可以用热水宝敷一下小腹，尽量地卧床休息，如果症状没有缓解，可以选择中医理疗，比如腹部按摩、艾灸等。另外饮食上也需要注意清淡。

　　月经期间最好不要喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，容易导致女性体内的激素水平发生变化，甚至出现情绪不稳定、心情焦虑、易怒狂躁等情况。另外在月经期间也不要吃寒凉、辛辣的食物，避免出现痛经现象。

　　月经提前或者推迟一周内属于正常现象，如果超过一周仍然没有来月经，则需要使用怀孕试纸进行检查，了解是否出现怀孕的情况，如果没有怀孕，那么多考虑是内分泌失调所致，需要到医院进行性激素六项检查，并且在平时保证作息时间规律。

　　感冒用药一般不会导致月经推迟。感冒药一般包括抗生素类药物，其中不含有激素，既不会影响体内激素水平，也不会导致影响子宫内膜状况，所以通常使用感冒药不会导致月经推迟。

　　月经期间头痛腰痛可能由于宫寒、痛经、经血过多、贫血以及子宫肌瘤等因素诱发，应入院进行B超检查以及性激素六项检查。如果确诊为痛经引起，可以适量的饮用一些红糖姜茶或者进行腹部热敷，可以缓解痛经症状，必要时还应遵医嘱服用镇痛药物进行治疗。

　　一般来说，月经来潮期间，可以服用感冒药。考虑月经来潮期间，身体抵抗力下降，所以应注意加强保暖，勤换洗贴身衣物，不可食用生冷、刺激的食物，否则会引起痛经、经量增多等症状。

　　女性月经出现一直推迟的现象，一般考虑是由于内分泌失调引起，与精神压力较大、过度劳累、环境的改变等因素有关。还可以考虑是由于卵巢早衰、多囊卵巢综合征等病理性的疾病所致。

　　女性在月经来临后出现头痛症状，通常是因为体内激素水平下降，使得血管敏感性增加发生扩张导致的，一般在激素水平恢复正常后疼痛症状就会有所缓解。女性平时要注意做好自身的保暖工作；还应该多休息，保证充足的睡眠时间。

　　已经在来月经期间出现腹部疼痛症状，通常是因为患有痛经导致的，疼痛症状较轻时，可以通过喝红糖水、腹部热敷的方式进行治疗，能够有效促进女性的疼痛症状有所缓解；而疼痛较为严重时，就需要服用镇痛药物治疗。

　　女性在来月经期间出现痛经，而平时也会出现腹部疼痛，通常考虑是患者出现气血不足、血流不畅等导致的。女性要注意做好自身的保暖工作，而饮食中则是应该多吃些温热性质的食物，还要养成良好的生活作息习惯，能够帮助患者调节月经。