贫血怎么办？

　　婴儿贫血常见的是缺铁性贫血，这时要注意孩子的饮食，合理膳食、营养平衡，尤其是要都吃富含铁的食物，同时配合多吃富含维生素c的食物，可以促进人对铁的吸收。此外，婴儿缺铁时还可以直接给予铁剂服用，可以快速缓解贫血症状。

　　婴儿贫血时，患儿会伴有面色、嘴唇、指甲床苍白的现象，还会伴有倦怠无力、精神萎靡、睡眠增多的现象。如果孩子贫血时间过久还可能对正常生长发育造成影响，引起营养不良的发生。此外，孩子贫血还会使抵抗力下降，容易引起呼吸道感染、消化道感染等疾病的发生。

　　缺铁性贫血的指标是女性血红蛋白低于110克每升，男性血红蛋白低于120克每升，红细胞平均血红蛋白浓度小于百分之三十二、血清铁蛋白小于12g/L。出现缺铁性贫血的时候要及时补充铁剂治疗。

　　家长最好带宝宝去检查是哪种类型的贫血，如果是缺铁性贫血，需要遵医嘱补充铁剂治疗。另外，还可以给宝宝吃猪肝泥、菠菜汤等铁含量丰富的食物。此外，给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜也能促进铁的吸收。

　　血红蛋白70克每升是中度贫血，血红蛋白在60-90克每升的时候属于中度贫血。建议最好去检查贫血的类型。如果是缺铁性贫血，需要在医生的指导下补充铁剂治疗。另外，饮食方面最好吃动物肝脏或动物血等铁含量丰富的饮食。

　　贫血输一次血能维持十天到十五天左右，但是具体时间还需要根据身体耐受程度和贫血的严重程度才能判断。建议出现贫血的时候要及时去医院检查类型。如果是缺铁性贫血引起的，还要及时补充铁剂治疗。

　　贫血出现水肿症状大多由于病情严重引起，建议入院遵医嘱进行输血治疗，临床上以浓缩红细胞输血治疗为主，其可以减轻心脏负担。平时多吃补血益气食物，比如红枣、阿胶、猪肝以菠菜等。

　　怀孕期间贫血首先需要明确病因，如果为缺铁性贫血，可以多吃富含铁食物，比如黑芝麻、黑豆、血制品、猪肝、红枣、瘦肉、鸡蛋黄、虾以及黑木耳等。贫血严重的时候还要服用铁剂进行补充。

　　女性在产后患有贫血时，会有奶水不足的情况出现，通常是因为女性体内气血不足，无法正常调节内分泌系统导致的；女性需要调节平时的饮食，可以进食些具有促进乳汁分泌、补气血作用的食物，能够帮助女性调理身体。

　　来月经贫血头晕，考虑是经期大量出血，血液未及时供应头部，从而产生该症状，可以遵医嘱服用亚硫酸铁等补体铁剂进行治疗，平时多食用黑木耳、紫菜、鸡蛋、瘦肉等食物，保证营养均衡摄入。