孕妇能吃海鲜吗初期？

　　孕妇可以适当的吃燕窝。燕窝含有蛋白质、矿物质、胶原蛋白等营养成分，可以增强自身的提抗力，并且对胎儿神经系统的发育也有益处。孕期注意休息，营养均衡，遵医嘱按时产检。

　　孕妇不能喝冰的，包括冰饮料、冰淇淋等等，冰的食物进入人体后会刺激胃黏膜，从而使全身血管收缩，进而导致子宫平滑肌收缩，很有可能会造成胎盘与子宫壁之间剥离，或者是妊娠囊与子宫壁之间剥离。

　　最适合孕妇吃的家常菜有蚝油生菜、清炒虾仁、西红柿炒鸡蛋、蒸南瓜、肉炒莴笋、炒青菜等。孕妇平时应保证营养的均衡摄入，促进机体恢复健康。孕期应注意休息，按时就医产检。

　　孕妇可以适量的喝沙参玉竹汤，沙参玉竹汤主要由沙参、玉竹、百合以及蜜枣等组成，沙参具有养阴清肺、益胃生津的功效，玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，对孕妇没有什么不良的影响，但不要多喝，适量的喝对身体有一定的好处。

　　红霉素软膏为西药名，是一种抗生素，适用于脓疱疹、烧伤以及溃疡等皮肤病。孕妇可以使用，并不会对自身以及胎儿造成危害。建议孕期养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁干净。

　　孕早期可以吃苦瓜，苦瓜能够改善上火、便秘等症状，其次木瓜营养价值较高，还具有降糖、降压的功效，适用于妊娠期高血糖、高血压患者。建议孕期加强营养摄入，避免饮食过于单一。

　　电蚊香对孕妇会产生一定的危害，孕期禁止使用。电蚊香会释放出放出亚列宁、甲苯等有害物质，严重时会危害胎儿。建议孕期多加注意，可以选择使用驱蚊水进行驱蚊，少用电蚊香。

　　孕妇可以吃枇杷。枇杷营养价值很高，含有维生素、铁、磷等微量元素，适当食用可以增强体质，能够抵御病毒入侵，预防感冒。孕早期食用可以减轻孕吐，同时可以刺激消化腺分泌，增强食欲。

　　孕妇经常食用辛辣的食物，会对胎儿造成一定影响。长期吃辣孕妇容易出现便秘的症状，并且便秘期间会出现腹内压增大，严重时甚至出现流产的情况。所以孕期饮食注意清淡，尽量少吃辛辣刺激性的食物。

　　孕妇是可以食用香蕉的，香蕉中含有大量的膳食纤维，适当食用可以起到预防缓解便秘的作用。另外，孕期饮食上注意加强营养，多吃高蛋白以及高维生素的食物，保证营养丰富均衡。