请问如何治疗失眠？

　　失眠患者想要去中医院就诊，一般建议患者挂医院的中医内科，若是医院科室划分较为详细还可以去精神科进行检查；患者可以通过针灸、艾灸、按摩、推拿等方式进行治疗，平时还应该养成良好的生活作息习惯、保持睡眠环境安静昏暗。

　　有很多因素都会导致失眠症状的出现，比如精神压力过大、经常熬夜、白天睡眠过多、神经功能紊乱等。在调理之前最好要明确引起失眠的原因是什么，再进行处理。平时要放松自己的心情，睡眠保持情绪稳定。

　　失眠和熬夜是有明显区别的，其性质就是不一样的，失眠一般是因为自身的情绪不佳引起的，还有可能是精神病引起的的，需要去医院进行对症性的治疗，但是如果是熬夜，患者可遵守良好的作息时间就可以了。

　　如果是严重失眠，考虑有可能是神经衰弱引起的。建议：你可以去医院的神经科检查一下，如果是神经衰弱，可以口服安神补脑以及谷维素等药物进行调理，白天的时候多做一些户外运动。

　　上火是中医的说法，出现上火可以选择喝一些冰糖水，具有润肺止咳以及去火的作用。建议可以在冰糖水里面放一些鸭梨或者是莲子银耳等，效果会更好。另外要提醒不能喝太多的冰糖水，因为比较甜可能会导致血糖升高的。出现上火症状，建议平时还是要多喝水，饮食保持清淡来改善

　　更年期的女性失眠时要保持规律的生活习惯，避免过度的焦虑或者紧张，以免导致失眠加重。你可以适当的饮用牛奶，口服谷维素治疗。在睡前你不可以饮用浓茶或者咖啡，不可以吃刺激性强的食物，以免影响夜间睡眠质量。

　　你首先要去医院检查，确定造成长期失眠的原因。如果这是疾病造成的，病因消失后失眠会慢慢的消失。你平时要保持规律的生活习惯，不要熬夜，不要养成不良的生活习惯。如果失眠严重，你可以使用安眠药物治疗。

　　孕晚期失眠会对胎儿的发育情况造成一定的影响，但是如果只是偶尔的失眠，则影响程度不大。如果频繁的失眠，则可能会导致胎儿出现营养不良等情况，并且会对孩子的免疫系统造成影响。

　　女性失眠多梦大部分是由于体内内分泌激素的波动而导致的失眠，特别是孕期、经期、产后等特殊时期，同时，随着年纪的增长，容易患有心脑血管疾病，加重失眠多梦的症状。

　　容易引起失眠的癌症有肺癌、胃癌、肝癌、甲状腺癌、脑癌、胰腺癌以及淋巴癌等，并且癌症多在中晚期的时候导致患者出现失眠的症状。建议予以重视，最好遵医嘱给予镇静安眠类的药物进行改善。