怎么降尿酸？

　　尿酸升高是由于不良的生活习惯和饮食习惯导致，患者需要保持低嘌呤的饮食习惯。减少尿酸的水果有橘子、柠檬、酸橙、葡萄柚等，因为维生素C对于减少血液中尿酸的含量非常有效。另外还有苹果、草莓、蔓越莓、石榴、樱桃等水果，都是适合尿酸高的患者进食的。

　　尿酸过高会引发痛风、肾结石、角膜炎等疾病。患者可以吃毛豆、胡萝卜、苦瓜、赤小豆、冬瓜、白萝卜、苋菜等食物，促进尿酸排泄，达到降尿酸的功效。日常生活中禁食嘌呤高的食物，多喝水，戒烟戒酒，适当锻炼。

　　想要降低体内的尿酸，可以遵医嘱口服碳酸氢钠，中和体内的尿酸。其次，在饮食上也需要控制嘌呤类含量高的食物摄入，比如豆腐、豇豆、黄豆、肥肉、动物内脏、海鲜，减少尿酸的产生。平时多喝温开水，每日适当运动，促进尿酸代谢。

　　尿酸检查主要是通过抽取静脉血液的方式，检查血液中尿酸的浓度。通常尿酸检查时患者最好保持空腹状态，从而保证检查结果的准确性，如果个人检查尿酸值高于正常范围，就需要口服碳酸氢钠等药物。中和体内的尿酸。

　　尿酸高的患者可以吃香蕉、苹果、水蜜桃、猕猴桃、雪梨、西瓜、香瓜、葡萄、李子、草莓等低嘌呤的食物，能够保证维生素的补充，增强机体的免疫力。您平时还应该多喝水，促使机体新陈代谢，并定期到医院复查尿酸值。

　　尿酸结晶一般在1-2个月能够溶解，但患者需要配合使用枸橼酸氢钾钠、碳酸氢钠碱化尿液，促使尿酸结晶溶解。您平时应该保证水分的补充，促使机体新陈代谢，避免食用高嘌呤的食物。

　　尿酸高的患者可以在平时多吃一些萝卜、胡萝卜、牛奶、地瓜、鸡蛋 、芹菜、卷心菜、黄瓜、苹果、猕猴桃、樱桃等，其次需要多喝水促进体内的新陈代谢，并且不要在平时吃嘌呤含量高的食物。

　　部分人在注射玻尿酸原液后会出现局部红肿、疼痛等，若因操作不当，还易出现感染、瘙痒等。玻尿酸原液相对安全，大多数女性不会出现不适症状或危害。应从正规途径购买、正规厂家生产且处于保质期内的护肤品。

　　尿酸高考虑是不良的饮食习惯，过多的食用海鲜、动物内脏等嘌呤含量高的食物，或缺乏运动等导致的。建议：您在检查出尿酸高后要限制嘌呤的摄入，并多喝水，多锻炼来促进尿酸排出。

　　临床上对于尿酸的标准值，如果是成年的男性患者，血尿酸值应该为208-416umol/L，而女性为149到358umol/L。一般当血尿酸值大于420umol/L时，临床上也可以诊断为高尿酸血症。持续的高尿酸血症可以引起痛风的发生，因此患者应该引起重视。