怎样缓解心慌？

　　一有事就紧张心慌气短，应该是长期精神压力过大，使得脑神经衰弱引起。或者是经常休息不足的原因。但是也要怀疑是患有心脏疾病的原因。建议患者最好去医院就诊，以免耽误病情。

　　引起胸闷、气短、呼吸困难以及心慌的原因有很多，首先要找到病因再针对病因治疗。如果是支气管扩张引起的，可服用糖皮质激素进行抗炎治疗。若是肺结核引起的，可服用利福平、乙胺丁醇、异烟肼等药物治疗。若是心肌梗死导致的，可服用硝酸甘油、美托洛尔、比索洛尔、阿司匹

　　晚上失眠心慌，首先考虑有可能是自身的压力过大或者是情绪过度紧张引起的，其次如果你心脏功能不好，也是会出现这种症状的。建议：你在睡前可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚，舒缓神经。

　　经常出现心跳加速、心慌等症状，在临床上有很多的疾病会导致的。首先考虑是心脏神经官能症导致，另外也不能排除有心肌缺血，先天性心脏病，甲状腺功能亢进以及低钠、低钾血症等疾病原因导致。建议及时去医院做心电图以及心脏的彩超检查确诊疾病。

　　出现心慌这种症状时，你需保持规律的生活习惯，可以适当的休息，通过做深呼吸缓解。如果这种症状频繁出现，需及时就医，以免这是心脏病造成的。如果你还伴有高血压，需使用降压药物治疗。

　　你要先确定造成胸闷的原因，积极的按照病因选择合适的治疗方案。如果这是过度劳累造成的，一般适当休息后会慢慢缓解。如果这是心肌病或心力衰竭造成的，可以使用强心、利尿、扩血管的药物治疗。

　　睡觉时心慌心跳加快导致失眠的原因有很多。首先，睡前饮用了咖啡等提神醒脑的饮料会导致心慌心跳加快。其次，高血压、甲状腺功能亢进、贫血等疾病也会出现心慌心跳加快现象。若症状长时间没有缓解，建议及时就医，查明原因，对症治疗。

　　晚上心慌白天没事可能是因为作息不规律、长期熬夜、过度劳累引起的。而焦虑症、神经衰弱等疾病也会诱发心慌现象。您平时应该积极的与家人、朋友沟通，适当的参加户外运动，放松心情。

　　吃完饭就心慌身体发软考虑是由于冠心病引起，主要是有由于冠状动脉粥样硬化，或是血管狭窄，导致心肌缺血，从而患者饱餐后会出现心慌、发软等症状。患者需及时就医检查治疗。

　　心慌失眠首先考虑是近期精神、生活、工作压力过大或情绪低落、紧张、焦虑影响到正常睡眠；其次考虑与甲状腺功能亢进导致的心慌失眠有关；此外不排除是心脏方面的疾病引起此症状的原因。