彻夜失眠怎么办？

　　睡前建议要保持平静，避免情绪波动，如果长时间的失眠最好去医院做仔细的检查，以免是因为疾病导致的失眠，可以在睡觉前先洗个澡，使身体放松，喝一杯温热的牛奶，牛奶是具有帮助睡眠的功效的。

　　这种情况，最好做颈部按摩，平时要保持正确的坐姿和良好的心态，建议去正规的公立医院治疗。

　　您好，彻夜失眠尽量不要乱吃药，建议患者从自身消除对失眠的恐惧心理，睡前注意不要思考，保持心境平静，坚持良好的睡眠习惯，每天晚饭后应适当的进行运动，坚持30分钟，睡前洗个热水澡或者桑拿，可以增加睡眠的作用。

　　你好，结合你描述的情况。建议平时规律饮食，增加营养，戒烟戒酒，多运动增强体质，吃些调节神经的药物，如谷维素，必要时再去医院中医科，看看跟你的实际情况，吃点中药，希望我的分析及建议对你有所帮助。

　　彻夜失眠患者需要学会放松心情，保持心态平和，养成良好的生活习惯。睡前听一些轻松愉快的音乐，营造舒适睡眠环境，帮助入睡。若失眠严重，需要到医院检查后，服用安神补脑的药物治疗。

　　颈椎病失眠可以服用布洛芬、索双氯芬酸钠等非甾体类的药物进行治疗颈椎病，在颈椎病的症状消失后，患者的失眠的症状也会消失。患者如果还伴有易于惊醒、胆怯心悸、遇事善惊、气短倦怠、小便清长、舌淡的症状，可用柏子养心丹，来缓解失眠的症状。

　　病例分析:你好，患者肝火旺，是和脾气性格相关，一般不是太好纠正，需要自身的修养调整意见建议:保持一个平和的心态，不要总是着急，自己学会克制，给与脑乐静，佐匹克隆口服

　　指导意见：你好，一般来说心血管疾病与睡眠质量有很大的关系，多睡眠不足时，心律失常较为明显。你的谷维素可以吃，与倍他乐克可以同吃。鉴于你的情况。你可以试试柏子养心丸。看能否有效缓解失眠症状。此药重在调理，与一般的助睡眠药物相比没有依赖性，可以试试。

　　指导意见：你好，根据你介绍的情况，虽然心脏有心律失常，但是在体检前你没有什么大的问题，吃饭睡觉都正常，体检后到出现了各种不适，甚至失眠了。因为这种心律失常可以见于正常人，所以我建议你放松心情，适当锻炼身体，保证充足睡眠，实在睡眠不足，可以段时间内吃些安

　　百忧解是属于抗抑郁药物，也有抗焦虑的作用，但是这个药物，对于睡眠障碍，是没有什么帮助的了，还是要考虑使用一些助眠药物的了。你说的这个药物是可以的，是属于中成药物，也是有一些安神助眠的一个作用的了，是可以使用的，另外看看效果，如果效果不好，考虑换用西药治