生理期能不能吃芒果？

　　芒果是一种富含多种营养物质的水果，可以补充人体所需要的维生素、果糖、矿物质等。由于芒果的含糖量较多，因此热量相对于一般水果还是高的，大概是每一百克的芒果有65大卡。

　　一般来说吃芒果是不会导致腹泻的，所以您吃芒果出现腹泻的症状，首先怀疑是您一次性食入过多，导致的消化不良，也有可能您对芒果有过敏反应，建议您观察一天。如果腹泻的症状非常明显，那么需要及时到正规的医院检查。若是过敏引起的，及时遵医嘱服用抗组胺等抗过敏的药物

　　吃中药不建议吃芒果，芒果属于发物，会导过敏的症状。其糖分含量较高会影响中药的药效，还可能引起胃肠道的不适。建议吃中药后间隔两小时再食用其他食物，避免进食刺激性的食物。

　　高血压患者是可以吃些芒果的，芒果中含有大量维生素C和胡萝卜素，具有抗血管氧化的作用，对心血管起到保护作用。但是注意高血压患者不能吃芒果过多，因为芒果中糖量含量很高，吃多容易增加得糖尿病的风险，还会影响消化功能。

　　女性来月经后是可以吃芒果的，但是要注意量的控制。芒果中含有丰富纤维素、维生素、矿物质等营养物质，月经期适量食用芒果可以补充身体所需的营养物质，预防贫血，还可以预防便秘。

　　女性在经期食用芒果并不会起到止血的作用，芒果中富含维生素、膳食纤维，适量食用可以起到润肠通便、提高食欲的作用。但芒果性寒凉，不建议女性大量食用芒果，避免出现痛经症状。

　　女性在大姨妈期间可以适量吃些芒果。芒果含有丰富的维生素和微量元素，可以帮助人体补充营养，增强抵抗力，但不建议对芒果过敏的人食用。在月经期间应避免吃生冷和刺激的食物。

　　二岁宝宝能吃芒果，但要适量。芒果中含有丰富的维生素A、矿物质、蛋白质、脂肪以及各种微量元素，可以补充宝宝所需的影响。但如果过量的食用会引起消化不良、腹胀腹泻等症状。

　　哺乳期可以适当食用芒果，芒果中含有丰富的营养物质，适当食用可提高人体免疫力，话具有润肠通便作用，可预防便秘。其次，哺乳期产妇还需多吃新鲜的水果蔬菜，保持心情舒畅。

　　如果对于海鲜和芒果不过敏，是可以适当食用的，一般这两种食物是不会发生不良反应的。但肠胃虚弱人群，不建议食用，会容易诱发腹胀、腹泻等症状。建议多饮水，食用清淡食物，避免摄入辛辣刺激食物。