黑豆可以促进排卵吗？

　　小孩吃黑豆是不会出现早熟的。黑豆中含有大量的蛋白质及微量元素，适量的吃能够促进孩子的生长发育，还能提高机体的免疫力。建议在这个时期还要多吃富含维生素C的水果。

　　醋泡黑豆是能起到一定改善白发作用的，但却不能彻底的治愈白发。因为醋具有软化血管以及延缓衰老的作用，而黑豆中含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种微量元素，有乌发以及美容养颜的功效。但由于醋是酸性的，应避免食用过多，尤其是患有胃肠道疾病的患者。

　　女性在怀孕中期可以食用黑豆，由于黑豆中含有较为丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，食用后可以起到美容养颜、促进胃肠道蠕动、降低血脂、预防便秘、促进胎儿骨骼生长等作用，对于孕妇具有很大的好处。

　　使用黑豆进行染发虽然对身体不会造成损伤，但持久性较差，一般在出汗后，或头发与水发生接触，颜色就会脱落。而且黑豆不容易附着在头发上，所以不建议使用黑豆进行染发。

　　黑豆中含有大量的异黄酮以及维生素E，能够起到提高雌激素的作用。如果想要通过吃黑豆促排卵，可以在排卵之前用黑豆打成豆浆服用，也可以加入粥内食用。期间每天使用排卵试纸监测排卵的时间。但如果吃黑豆效果不佳，也可以口服促排卵的药物。

　　黑豆可以直接用开水煎煮或者和米粥煎煮一起吃，效果最好或者磨成粉煮熟后做豆浆喝，能够更好的消化和吸收。黑豆补肾的功效非常好，能够补肾益精、降低胆固醇、降低血液粘度等功效。

　　黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及烟酸等营养物质，当然也含有少量的大豆黄酮甙染料木苷，人体在食用黑豆后是可以改善黄体功能以及促排卵的，对于备孕期间的女性，可以多食用黑豆，促进排卵，增加受孕几率。

　　怀孕是可以喝黑豆豆浆的，黑豆豆浆的营养价值会更高，其中含有丰富的植物蛋白以及植物性雌激素，是有利于胎儿的生长发育的，但是孕妇要注意避免空腹喝豆浆，而且一定要注意适量的饮用。

　　女性在月经期是可以吃些黑豆的，因为黑豆中含有大量的蛋白质，不饱和脂肪酸，卵磷脂以及各种微量元素，月经期适量的吃些黑豆可以补血，预防贫血，还能补肾健脾，养颜明目。要注意的是黑豆还具有活血解毒的功效，在月经期是不能多吃的，以免引起经血量增多。

　　首先可以将黑豆里加入少量的食用盐进行蒸熟或者用盐水泡过的黑豆进行翻炒后，再食用，更容易融入肾经；其次还可以将蒸熟的黑豆进行晒制，服用后补肾的效果更佳。