怀孕初期肚子胀气怎么办？

　　怀孕初期女性通常会出现食欲不振、厌食油腻、恶心、呕吐、嗜睡、精神疲乏、腰酸、尿频、月经停止等症状。怀孕早期内您需要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素，促进胎儿生长发育。

　　在怀孕初期孕妇半夜饿醒可能由于孕激素水平升高导致食物消耗过快所引起，也可能是由于神经衰弱或血糖异常所引起；孕妇应尽早去医院完善相关检查，明确病因；同时要注意补充营养，以便胎儿生长发育。

　　孕初期感冒对胎儿可能会造成影响，若您感冒症状不严重，对胎儿的影响不是很大，不用担心。孕妇需要做好身体的保暖工作，多吃新鲜的蔬菜水果，如青菜、猕猴桃、白菜等，增强机体的免疫力，有助于疾病恢复。

　　孕初期感冒时要保证水分的补充，促使机体新陈代谢，并多吃青菜、黄瓜、生菜、苹果、葡萄、猕猴桃等食物，增强机体的免疫力，有助于疾病恢复。若您疾病症状并不严重，不需要特殊治疗，平时做好身体的保暖工作。

　　怀孕初期左侧小腹偶尔隐隐作痛主要考虑是由于私处受到细菌入侵，发生感染，出现盆腔炎或是附件炎等造成的；除此之外也有可能是由于腹中胎儿的不断发育，子宫增大引起的。

　　怀孕初期出现胃胀的情况，多考虑是怀孕期间，体内的激素水平发生改变，从而抑制胃肠道平滑肌收缩，造成胃肠气的情况。也可能是你患有胃炎或者幽门螺旋杆菌感染等造成的症状，建议你在平时保证饮食的清淡性。

　　怀孕可以适量食用秋葵，秋葵中含有多种聚酯类物质，可以保护胃肠道和肝脏，还能增强体质。秋葵性寒，怀孕初期不宜多吃。有先兆流产迹象或脾胃虚寒的孕妇不要吃秋葵。

　　女性在怀孕初期可以适当吃些火锅，应选择吃口味清淡的火锅，最好在家自制火锅。怀孕期间注意营养均衡，不要挑食或者偏食，尽量不要吃生冷寒凉的食物。多休息，定期去产检。

　　怀孕初期不能熬夜，不可以进行剧烈的体力活动，情绪保持稳定，避免过度劳累或持续心情低落，不要久站和接触放射性物品，禁止性生活，忌辛辣刺激油腻缺乏营养的食物，不要随便服用药物等。

　　怀孕初期半夜肚子绞痛可能是宫外孕导致的，您可以入院做B超检查，若是宫外孕需要及时终止妊娠，另外患有子宫肌瘤，或消化系统疾病，如肠胃炎，也会出现腹痛症状。您需入院检查确诊后再对症治疗。