女人痛经怎样可以缓解？

　　按照你的描述，女性频繁腹痛有可能是阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病刺激引起的。如果女性暴饮暴食，吃辛辣刺激的食物，含有肠炎等消化系统疾病时，也会出现这种表现。建议：女性可以去医院检查，确定病因。

　　因为紧急避孕药中存在大量的激素，服用会导致子宫内膜脱落，会引起子宫收缩，所以会有疼痛感。腹痛时可以适当休息，通过局部热敷、按摩等方法缓解疼痛。平时最好避免长期服用避孕药物，可以使用避孕套避孕。

　　患者在痛经时需要卧床休息，可以使用热水袋热敷，促进子宫的血液循环缓解疼痛。患者要避免过度的劳累，需要注意小腹的保暖，不吃寒性的食物。如果痛经严重，可以使用止痛药物缓解疼痛。

　　一般情况下，当女性出现痛经的症状时不会造成不孕的现象。建议女性在月经前后，不要进食生冷的食物，可以适当喝红糖水缓解痛经的表现。同时加强自身的保暖情况，避免受凉。

　　痛经时可以用热水袋热敷腹部，卧床休息，减少运动，多喝热水或者红糖水，红糖水有活血化瘀的功效，可以有效的调理痛经。月经期间，尽量不要碰水，避免食用辛辣、生冷刺激性食物。

　　大姨妈来了痛经是可以喝红糖水的，红糖水具有活血化瘀的功效，可以驱除体内寒气，有效的缓解痛经的症状。建议您月经期间不要吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，注意保暖和休息。

　　女性如果目前存痛经的情况，建议您在近期需要做好腹部的保暖措施，并且保持饮食的温热以及清淡。可以多喝一些热水以及生姜红糖水，从而可以去除体内的寒气，缓解痛经的症状。

　　怀孕晚期肚子像痛经一样，多考虑是子宫收缩引起的。有可能是真性子宫收缩，也有可能是假性宫缩。通常假性宫缩持续时间较短，多注意休息即可。但是真性宫缩多考虑是分娩的征兆，需要立即去附近医院产科待产。

　　痛经、下腹部疼痛多考虑是子宫内膜异位症、子宫腺肌症或者是前列腺素增高引起的，可以去医院做子宫附件彩超检查，针对病因治疗。腹痛、痛经时，可以用热水袋热敷腹部，缓解疼痛。面部经常性长痘，可以外用维甲酸软膏治疗，促进痘痘的消散。

　　您月经准时但伴有痛经可能是腹部受到寒冷刺激引起的，您可以通过饮用姜汁红糖水，或者使用暖宫贴的方法缓解疼痛。平时应该做好腹部的保暖工作，保证饮食清淡营养，避免食用辛辣刺激的食物。