不上环怎样避孕最安全？

　　一般来说，人流后来过一次月经就可以用上环了，最佳时间是在月经结束后的三到七天内。上环后两周内不可同房，也不能坐浴。每年都要去医院复查，以免节育环发生变形和移位。

　　上环指的是安置宫内节育器，这是一种常见的方便有效的避孕方法，避孕成功率非常高，推荐没有生育需要的女性采取这种方法避孕，一般在上环以后不会怀孕。如果节育器位置发生移动，或者节育器有脱落的情况，就有可能怀孕。

　　对于生理性的宫颈糜烂不需要治疗，上节育环是可以的，因为生理性的宫颈糜烂不属于疾病，节育环不会对女性健康有不良影响，如果是病理性的宫颈糜烂，有慢性宫颈炎刺激，有高危型hpv病毒感染就不能带宫内节育器。

　　一般来说在人工流产后，第一次月经结束以后就可以去上环。放置宫内节育环是比较简便的一种避孕方式，如果是金属的节育环，使用时间可以达到10到15年这样，塑料的节育环使用时间大概在五年左右。

　　人流后多久上环与患者自身情况有一定关系。如果人流后患者身体恢复较快，子宫收缩良好，可以立即上环；如果患者子宫收缩不好，宫腔内还存在炎症，建议一个月以后再考虑上环。

　　人流上环后，一般情况下大概一个月左右会来月经，最晚也不会超过50天的，如果50天后还没有来月经，就要引起重视了，很有可能是宫腔黏连引起的，也不排除有流产不全的可能，需要及时去医院检查下。

　　安置宫内节育环的时间最好是选择在月经干净后3~7天，安置节育环前需要常规检查妇科B超、白带常规、血常规等。如果患者有阴道炎或盆腔炎症需要先治愈后再放环，放置后一周内避免剧烈运动，安置后两周内避免同房。

　　建议：女性可以去医院做人流手术后同时上环，也可以在人流手术后下一次月经干净后的两到三天去医院做上班。因为女性体质不一样，所以原料后身体恢复需要时间不一样。女性人流后需要适当的休息，多吃新鲜水果蔬菜促进身体恢复。

　　女性在佩戴节育环之后，可能会对自身的内分泌情况造成一定的影响，生理期推迟属于比较多见的情况。建议您在近期需要做好私处的卫生护理，积极的调整自身的内分泌，从而可以有效的促进生理期的恢复。近期您的饮食也需要保持清淡。

　　上环的最佳的时间是在月经干净之后的3-7天左右。上环之后的半个月内禁止性生活，以免造成节育环移位。如果自身存在阴道炎、盆腔炎、附件炎等妇科炎症，是不可以上环的，只有在炎症消除之后才可以上环。